Przydatne niż seler?

Widząc na półkach supermarketów selera, szybko złapał go i lecieć do domu, aby przywrócić zdrowie organizmu, jednak jest przydatny nie tylko to, co i wyjaśnić bardziej szczegółowo.

Właściwości selera

Nawet Hipokrates w swoich naukach polecić tego zioła, a jako środek do zwalczania wszelkich chorób. Seler wzmacnia organizm, ma działanie odmładzające na nim, zwiększa efektywność, wzmocnienie nerwów i pomaga radzić sobie w sytuacjach stresowych powstają codziennie. Hormony po wprowadzeniu do jego składu, zmniejszenia poziomu kortyzolu hormonów stresu i olejki usunięcia zbędnych naprężeń.

Jeśli często skarżą się na bezsenność, seler nie tylko poprawia sen, ale również przyczynić się do zwiększenia żywotności organizma.Eta spiżarnia zdrowia składa się z znacznej ilości witamin i minerałów:

Grupa B, A, C, E, PP;
magnezu, fosforu, potas, cynk i żelazo.

Lekarze zalecają, aby umieścić go w diecie tych, którzy mają problemy z tarczycy, układu moczowo-płciowego. Ponadto, jeśli przed snem pić soku z selera z miodem, będzie wzmocnienie układu odpornościowego, przygotowując ją do ofensywnej okresie infekcji.

Jeśli mówimy o soku seler, Jest także przeczyszczające, moczopędne napój. W stanie oczyścić organizm z zastoju w niej toksyn. Aktywnie zwalcza pierwsze oznaki starzenia. Opierając się na fakcie, że normalizuje przemianę materii, ma korzystny wpływ na organizm tych, którzy są chorzy na cukrzycę i cierpi z powodu dodatkowych kilogramów.

Dieta zwana „seler”

Dietetycy przyznano mu tytuł produktu, posiadające ujemną wartość odżywczą. To jest zresztą, że kaloryczność wynosi 18 kcal na 100 gramów, więc kiedy to organizm nie poświęcają wiele wysiłku w procesie trawienia.

Tak, seler sok jest przydatna do utraty wagi. Może być mieszany z pomarańczowego, soku jabłkowego lub napoju w najczystszej postaci. Należy pamiętać, że dzienna dawka nie powinna być większa niż 100 ml. Najbardziej skutecznym sposobem, aby sok za pomocą sokowirówki i tarka. W tym ostatnim przypadku uzyskana masa do pokonania przez gazę. Warto pamiętać, że nie zaleca się mieszać z soków, których właściwości są podobne do selera. W ten sposób będą chronić organizm przed pojawieniem się silnego efektu.