Jak przydatne porzeczki?

Ta rodzina jagoda agrest w dzikiej rozprzestrzeniania się w całej Europie, na Syberii, znalezionych w Kazachstanie, aw Ameryce Północnej, a także w kulturalnym i na południu.

różne porzeczki

Czarna porzeczka oprócz dobrego smaku jest nadal bardzo dobre dla zdrowia, ponieważ zawiera wiele witamin i karotenu i pektyny. Zawiera wiele minerałów. - mangan, magnez, miedź, srebro, itp treści witamina C jest absolutnym liderem wśród innych jagód. Na przykład, w celu dostarczenia dziennego zapotrzebowania na kwas askorbinowy wystarczające do jedzenia 15 -20 jagody. Niskokaloryczne (51 kcal), sprawia, że niezbędne produktem spożywczym. Czarna porzeczka jest szeroko stosowany w medycynie ludowej do celów terapeutycznych i profilaktycznych. Dżemy z niego najpopularniejszy na świecie, ponieważ wszystkie inne jagody. Bardzo popularne likiery i nalewki z czarnej porzeczki. Tak więc, przy zakupie porzeczek kierujemy nie tylko względami niż użytecznych jagód, i, szczerze mówiąc, idealne połączenie smaku, aromatu i świeżości.

porzeczki liście są szeroko stosowane w kiszenia ogórków i grzybów. Jednak niewiele osób wie, że wywar z świeżych młodych liści czarnej porzeczki jest doskonałym narzędziem do utraty wagi, ponieważ jest doskonale usuwa toksyny z organizmu.

Porzeczka ma właściwości moczopędne - i dotyczy to także liści i owoców, a zwłaszcza nieotwarte pączki roślin. Z tego względu porzeczka obniża ciśnienie krwi.

Ponadto, jagoda jest także doskonałym napotne, jest nie tylko zimno, ale także mówić o pohudeniya.Esli czerwonych porzeczek nie można nie doceniać jego właściwości lecznicze przydatne na przeziębienia, grypa, grypa. Uważa się, że czerwona porzeczka, a także wiele innych czerwonych jagód zwiększa ciśnienie.

Oprócz właściwości leczniczych, wśród porzeczki istnieją przeciwwskazania. Należy zauważyć, że czerwona jagoda jest bardzo niepożądane dla osób z nadciśnieniem tętniczym i wysokiej kwasowości Porzeczki właściwości lecznicze i przeciwwskazania żołądek. Co więcej, ostatni fakt - właściwość, aby zwiększyć kwasowość dotyczy wszystkich jagód, więc, mimo wszystko, więcej niż jedną filiżankę na raz do jedzenia nie jest tego warta.

Najmniej z wszystkich przeciwwskazań, i, z jakiegoś powodu, mniej i chwały, w białych porzeczek. Przy bardzo niskiej kaloryczności - tylko 41 kcal, jest idealnym miejscem na diecie. Mówią, że czarne porzeczki są uprawiane dla wnuków, czerwone - dla dzieci i dla białych - samego siebie. Dla osób starszych najbardziej przydatna jest biała porzeczka, gdyż nie powoduje alergii i polepsza skład krwi, korzystny wpływ na skórę i tkanki ciała. Ma również właściwości obniżające ciśnienie.