Słonecznik chałwa - korzyści i szkody

Od dzieciństwa jesteśmy uczeni, aby wierzyć, że wszystkie słodycze - są szkodliwe. Jednak korzystne właściwości słonecznikowego chałwy obalić to przekonanie, ponieważ to nie tylko deser, magazyn substancji odżywczych i witamin.

Jak przydatne słonecznik chałwa?

Halva - karmelek, bita orzechy, nasiona słonecznika, nasiona sezamu i innych wypełniaczy. Ze względu na taki skład, w tym wielu nienasyconych kwasów tłuszczowych, mineralne tłuszcze roślinne, naturalne białko roślinne, witaminy E oraz szereg pierwiastków śladowych - sód, magnez, wapń, miedź i inne.

Dzięki tej pasty kompozycji nadaje siła wzmacnia organizm, wspomaga odnawianie tkanki zwiększa metabolizm. Chałwa i nieocenione korzyści dla kobiet - bo witamina E poprawia funkcję reprodukcyjną i poprawia stan zdrowia narządów kobiecych, regularne spożywanie chałwy można nazwać kompleksem oznacza dobre samopoczucie, co również przyczynia się do możliwości poczęcia.

Korzyści i szkody słonecznika chałwy

Pomimo faktu, że pasta jest jedyna w swoim rodzaju użytecznej słodyczy, ma wadę: wysoką wartość energetyczną oraz dużą ilość węglowodanów. 100 g produktu, około 515 kalorii, oraz 54 g węglowodanów. To właśnie z powodu tej funkcji, korzystanie z chałwy jest zabronione dla diabetyków i osób cierpiących na otyłość.

Mogę Chałwa trzustki?

Osoby cierpiące na zapalenie trzustki - innej kategorii tych, którzy mają chałwa przeciwwskazane. Ze względu na dużą zawartość tłuszczu (około 30 g na 100 g produktu) i cukrów w leczeniu tej choroby wschodniej może powodować pogorszenie. Tłuszczowych i słodkie pokarmy daje poważne obciążenie trzustki, więc z chałwy będzie wtedy musiał być opuszczony całkowicie.

Wideo: Chałwa z fruktozy

Wideo: Chałwa słonecznika