Sałatka z pomarańczy

Pomarańczowy umiłowany przez wielu, nie tylko ze względu na przyjemny, orzeźwiający smak, ale również ze względu na magazyn witamin, który jest bogaty. Plastry tego owocu jest pełne soku, tradycyjnie uzupełnienia składu nie tylko desery i koktajle, ale również szeroko stosowany do dań gorących lub zimnych. Tylko o przeszłości i zostaną omówione w tym artykule.

Sałatka z pomarańczy i sera

Aby przezwyciężyć beri-beri sprężyny, można użyć takiego lekkie, orzeźwiające i oryginalne dania, takie jak sałatka z pomarańczy i kozim serem.

składniki:

orzechy (są) - 1/3, v,.
pomarańczowy - 2 szt;.
zakończone sałatkowy mix - 250 g;
szalotka - 2 szt.;
oliwę z oliwek - 5 łyżki. łyżki;
octu balsamicznego - 1 łyżka. łyżka;
Kozi ser - 80 g;
sól, cukier i pieprz - do smaku.

przygotowanie

Orzechy lekko frakcje za pomocą wałka do ciasta lub młotka, po pierwsze ich umieszczenie w plastikowej torebce i pokrywa ręcznikiem. Skórka pomarańczowa czysty i biały miąższ, usunąć folię i podziel soczysty część dużych segmentów.

W misce wymieszać głębokiego leżą sałatkę (można ją kupić w supermarkecie lub tworzyć własne przez zmieszanie liści rukiew wodna, rukola, cykoria, itp), plastry pomarańczy i cienkich pierścieni wstępnie posiekane szalotki.

W misce zrobić mniejszą opatrunku oliwy z oliwek, octem, solą, pieprzem i cukrem, dodać 1 łyżkę soku pomarańczowego, trzepaczka i wlać całą tę naszą sałatkę. Na tym etapie, wszystko dokładnie wymieszać, posypać orzechami, plasterki sera koziego i służyć.

Krab sałatka z pomarańczy

składniki:

crabsticks - 20 g;
Puszki kukurydza - 200 g;
pomarańczowy - 2 szt;.
Jaja - 4 szt.;
majonez - Art.

przygotowanie

Sałata pokroić w kostki paluszki krabowe i pomarańczy, ostatni wstępnie oczyszczone z filmów. Ugotować jajka na twardo, a następnie pokroić w kostkę. Wymieszać składniki wytworzone z kukurydzy w puszkach i ubrany z wszystkimi majonezu. Podawać sałatkę może być w skorup pół pomarańczy, ozdobione świeżych warzyw i ziół.

Sałatka z pomarańczy i łososia puff

składniki:

solone łososia - 200 g;
Jajka - 3 szt.;
pomarańczowy - 1 szt;.
oliwki; - 7 szt.
ser żółty - 40 g;
czerwony kawior - 2 łyżki. łyżki;
majonez - do tankowania.

przygotowanie

jajkiem i gotować w temperaturze wrzenia przez 10 minut, dzielimy żółtka od białek i rozdrabniać oddzielnie. Pomarańcze obrać czysty i filmy, i podzielić na średnich kawałków. Łososia pokroić w kostkę, oliwki - ser w plasterkach i do trzech na grubej tarce. Umieścić warstwy sałatki w następującej kolejności: białko + pół łyżkę majonezu, żółtka + łyżka majonezu, pół łososia, plasterki oliwek, a następnie ponownie pozostała łosoś, ser + majonez, pomarańcze, pozostałe białka, kawior. Utworzone sałatki można dodatkowo ozdobić jajka przepiórki i plasterki oliwki.

Sałatka z pomarańczy i cebuli

składniki:

sałata - 200 g;
pomarańczowy - 1 szt;.
czerwona cebula - 1 szt;.
pomidory wiśnia; - 6 sztuk.
nasiona granatu - 1 łyżka. łyżka;
oliwę z oliwek - 4 łyżki. łyżki;
ocet - 2 łyżki. łyżki;
sól i pieprz - do smaku.

przygotowanie

Moja sałata i rozłożone na talerzu, pre-rozerwanie ramiona na duże kawałki. Pomarańczowy czysty i skórki z filmów i rozprzestrzenił się na górze sałatka poduszek obejmujące najdrobniejsze pierścienie czerwonej cebuli. Udekoruj danie plasterkach wiśnia, nasiona granatu i wlać sos wykonany z octu, oleju i przypraw. Sałatka z pomarańczy i cebuli odpowiednich do każdej dekoracji lub tylko tosty z oliwą z oliwek.

Sałatka z pomarańczy i pieczarkami

składniki:

Puszki tuńczyka - 100 g;
grzyby - 100 g;

rzodkiew - 2 szt;.
szczypiorek - 2 Pen;
Sok pomarańczowy z miąższem - Art;.
czarny pieprz - szczypta.

przygotowanie

Małe grzyby czyste i pokroić na 4 sztuki. Kawałki tuńczyka płatków z widełek i cięcia rzodkiewki cienkich płytek. Wymieszać wszystkie składniki i ubrany z soku pomarańczowego z dużą zawartością miąższu. Gotowa sałatka sezon z mielonym pieprzem i udekorować grubo posiekane cebule piór. Bon appetit!