Gimnastyka dla oczu na Norbekovu

Problemy z oczami już dawno przestał być coś niesamowite i rzadkie. C niewyraźne widzenie muszą stawić czoła prawie co drugi współczesnego człowieka. Gimnastyka dla oczu na Norbekovu - prostą i bardzo skuteczną metodą, aby pomóc przywrócić wzrok i zapobiec jej zepsuciu. Aby wykonać pełną gamę ćwiczeń wymaga sporo czasu.

Gimnastyka dla oczu zasada Norbekova

Mirzakarim Norbiekow długo i bardzo poważnie zaangażowana w rozwoju i wdrażaniu nietradycyjnych metod leczenia. Jego techniki są znane i popularne na całym świecie. Gimnastyka dla oczu na Norbekovu przyciągnęła wielu pacjentów cierpiących na problemy ze wzrokiem. Na jej podstawie - wyzwolenia psychologicznego.

Uzdrowiciel pewność, że osoba, która myśli, że jest nieszczęśliwy i słaby, nie może być zdrowe w ogóle. Tak więc pierwszym zadaniem - aby uwierzyć w siebie, ich mocy, własnego zdrowia i rychłego osiągnięcia pożądanego rezultatu. Według autora, na Norbekovu gimnastyka dla oczu będą korzystać tylko wtedy, gdy pacjent jest równolegle będą ćwiczyć medytacja, autohipnozy, trening słuchowy.

Ponieważ klas potężny wpływ na stan psycho-emocjonalnego osoby, istnieją pewne kategorie pacjentów, którzy są ćwiczenia przeciwwskazane. Należą do nich:

• kobiety w ciąży;
• ludzie, którzy mieli zawał serca lub udar mózgu;
• epileptyków;
• Pacjenci, którzy nadużywają alkoholu;
• Pacjenci z zaburzeniami psychicznymi.

Gimnastyka dla oczu systemu Norbekova

Mimo tradycyjnej medycyny i odnosi się do techniki Norbekova sceptyczny, zaprzeczając jej skuteczności w niektórych przypadkach może nawet nie specjaliści:

1. Najpierw musimy wysłać do oczu przepływ pozytywnej energii. Rub dłoni, usiąść wygodnie, wyprostuj plecy i zamknąć oczy. palce wskazujące powinny być tak blisko do oczu, ale wiek dotyku nie powinny. Carry w pozycji kilka sekund.

2. Miej klasę ćwiczeń „Spójrz w górę i w dół.” Pozycja wyjściowa jest taka sama. Trasa Lookup, psychicznie kontynuując je aż po brzegi. I teraz spojrzał w dół, jakby starając się zajrzeć do gardła i zobaczyć tarczycę.

3. Bardzo skuteczny dla jaskry gimnastyczne ćwiczenia dla oczu Norbekova „zegarów”. Spójrz w lewo, próbując tłumaczyć uwagę na końcówkę ucha i za nim. Skręć wzrok w prawo i spróbować spojrzeć za prawym uchem. Powtórz 8-10 razy z każdej strony.

4. Wyobraźmy sobie, przed ośmiu małych rozmiarów i spróbować pójść patrzeć na jej drodze. Robić ćwiczenia, najpierw w jednym kierunku, a potem drugą. Po zakończeniu często i bardzo delikatnie migać.

5. Powtórz to samo ćwiczenie, ale rysunek oczach poziomej ósemki.

6. Pozwól swoim oczom odpocząć za pomocą ćwiczeń, „Butterfly”. Pat rzęsy nie jest zbyt często tak gładko jak skrzydeł motyla.

7. Wzmocnienie oczy skośne. Przytrzymać końcówkę do nosa palcem wskazującym i uważnie na niego oko. Nadal oglądać, nawet stopniowe usuwanie punktu z nosa.

8. Sobie wyobrazić sobie średniej wielkości zegarka. Krąg kontur oczu, zatrzymując się na poziomie około 12, 3, 6 i 9 godzin - to pomoże osiągnąć płynne ruchy. Powtórz ćwiczenie, najpierw w prawo, potem przeciw.

Przyjemne jest to, że gimnastyka oczu na Norbekovu może być używany i nadwzroczność, krótkowzroczność i. Pozytywne zmiany można zaobserwować w ciągu kilku tygodni (przy założeniu, że lekcje będą odbywać się regularnie).