Dieta dla choroby wieńcowej

Nie tak dawno temu, Amerykańskie Towarzystwo chorób serca wykazały, że podczas diety z CHD (choroba wieńcowa), kalorie nie powinna być mniejsza niż 40% wszystkich kalorii, które pochodzą z jedzeniem codziennie.

Dieta dla pacjentów z chorobą wieńcową

Co jest ważne, aby uwzględnić w swojej diecie, to nie jest chleb z mąki pszennej i Pełnoziarniste, chleb pełnoziarnisty lub razowy. W przeciwieństwie do pierwszego, zawierają wiele pożytecznych dla organizmu, łącznie z substancjami mięśnia sercowego. Nie zapominaj także, że w ciągu dnia należy jeść jak najwięcej owoców i warzyw, jak to możliwe. Chcesz bardziej zdrową kuchnię? Następnie oprzeć zbóż, makarony i, oczywiście, angielskie śniadanie, owsianka. Zminimalizować spożycie baraniny tłuszczu, boczek, wieprzowina, podroby, różnego rodzaju kiełbasy, parówki, kiełbasy i inne rzeczy.

Aby pozbyć się choroby wieńcowej i zapobiec wystąpieniu choroby Alzheimera, dwa razy w tygodniu jeść ryby i owoce morza porozpieszczać. Jednak przez ostatnie jak ważna nie odnoszą kawior i kraba.

Dieta dla choroby niedokrwiennej serca i dusznicy bolesnej

Podstawowa dieta to dieta №10. Tak więc, zmniejszenie spożycia soli, ale w tym samym czasie wzbogacenia diety, jagód, owoców i warzyw. Przy okazji, dla tych, którzy cierpią z powodu choroby niedokrwiennej serca, lekarze zalecają jeść pokarmy bogate w kumaryny:

• kruszyna;
• porzeczki;
• wiśnia;
• wiśnia;
• jagody;
• figi.
• Wykluczyć z diety, co następuje:
• żółtko;
• wątroby;
• szpinak i szczaw.

Jeśli obserwuje się skłonność do zakrzepicy, a nie jeść czarnej porzeczki.

Jedzenie jest gotowane na parze, gotować, piec lub dusić. W tym samym czasie, lub korzystanie z siemienia lnianego oliwa z oliwek.

Dieta dla choroby wieńcowej i miażdżycy

W tym przypadku zastąpić tłuszcze zwierzęce z warzyw, a sam dieta obejmuje te pokarmy, które są bogate w witaminę E, B kompleks, magnez, potasu i kwas askorbinowy. Poniżej znajduje się lista produktów dopuszczonych do obrotu:

• słaby herbaty;
• mleko o niskiej zawartości tłuszczu;
• zupy;
• masło;
• jaj;
• wodorosty, małże;
• gryki, prosa i kasza owsiana;
• warzywa i owoce.

Wideo: Power w chorobie niedokrwiennej serca

Wideo: Dieta w chorobach układu sercowo-naczyniowego, co dieta do wyboru w chorobach serca

Film: Jak schudnąć z CHD lub dieta królowej Małgorzaty