Jak wziąć Siemię lniane?

Nasiona lnu już dawno stał się bardzo ważnym pomoc kulinarna. Zawierają one duże ilości składników odżywczych. Jeśli wiesz, jak zabrać nasiona lnu, można bezpiecznie pozbyć się różnych dolegliwości. Chociaż można to zrobić nie powodując żadnych szkód dla organizmu.

Jak wziąć siemię lniane do oczyszczania ciała?

Jako część ziaren można znaleźć następujące elementy:

włókno;
witaminy;
wielonienasycone kwasy tłuszczowe;
hormony roślinne;
lecytyna;
polisacharydy;
różne pierwiastki śladowe.

Są połączone ze sobą wiele substancji leczniczych posiada działania - przeciwutleniacz i oczyszczanie, na przykład.

Przed zażyciem nasion lnu do wydalania toksyn, toksyny, metale ciężkie, mogą być zmielone w młynku do kawy. Proszek jest dodawane do jogurtu, miodu lub owsianki, a okazuje się bardzo smaczne leku.

Nie mniej skuteczne i bulion. ziaren szkła jest wypełniona trzech litrach gorącej wody. W mieszaninie woda kąpieli musi co najmniej dwie godziny. Weź go po wysiłku powinno być pięć - sześć razy dziennie przez szkło. Czas trwania leczenia przymusowego - miesięcznie.

Jak wziąć siemię lniane na zaparcia i oczyszczenia jelit?

Najprostszym sposobem, aby oczyścić jelita - aby użyć nasiona surowy, w postaci stałej. Oni sami nie są bardzo smaczne na własną rękę. Ale dodaje do sałatki lub innego naczynia ziarna doda pikanterii.

Jeśli pomoc jest pilnie potrzebne, lepiej jest przygotować napar lub wywar. Picie fundusze zaleca albo wcześnie rano na czczo lub wieczorem przed snem. A w najtrudniejszych przypadkach - rano i wieczorem. Dla większego efektu w leku można dodać do masy kopru i kolendry.

Jak wziąć nasion lnu na nieżyt żołądka?

Zwolennicy popularnych metod leczenia od dawna zaleca się ziarno błony śluzowej żołądka. Pomagają chronić żołądek przed podrażnieniami. Do środka nasiona trzeba gotować. Jest to konieczne, aby zapewnić, że śluz okazało.

Przygotowanie leku może być, Gulf łyżka len wrzącej wody i gotować mieszaninę przez pięć minut. Następnie czynnik należy zaparzać przez kilka godzin i można go zaakceptować. Jeść lepką ciecz zaleca jedną łyżkę trzy - cztery razy dziennie przed posiłkami.

Nie jest to jedyny sposób, aby zastosować na ziarno nieżyt żołądka. Mogą one być również ogrzewane, umieścić w worku, a następnie dołączyć do ból miejscu. Takie ciepłe okłady pomagają szybko wyeliminować ból, które często występują u góry dolegliwości żołądka.

Jak wziąć nasion lnu z cholesterolem?

Od dawna wiadomo, że nasiona mogą zastąpić mięso w ilości cennych substancji. Ale w przeciwieństwie do „pierwotnego”, lnu zawiera błonnik - składnik, który skutecznie rozkłada tłuszcze.

Wielu ekspertów uważa, że jeśli dodać do swojej codziennej diety trochę ziarna - Wystarczy trzech łyżkach ze zjeżdżalnią - i ilości cholesterolu we krwi jest znacznie zmniejszona.

Nasiona są bardzo przydatne nie tylko w postaci surowej. Olej wykonane z nich również ma pozytywny wpływ na zdrowie. Pić wystarczy jeden łyk przed jedzeniem.

Jak wziąć nasiona lnu cukrzycy?

Nasiona lnu jest zalecana do picia dla diabetyków, jak również tych, którzy są podatni na choroby, ponieważ zawierają węglowodany w małych ilościach. Ponadto ziarna szczególny wpływ na organizm. są to: