Klasyfikacja aminokwasy

Dla pełnego życia, utrzymanie odporności komórkowej, budowa i utrzymanie procesów metabolicznych naszego organizmu potrzebuje aminokwasów na bieżąco. Więcej energii organizm zużywa, bardziej aminokwasy potrzebuje. Organizm syntetyzuje naturalny aminokwasy i uzyskać je z jedzeniem. Jednak bardziej intensywnych obciążeń, takich jak w sporcie zawodowym wymaga całego szeregu aminokwasów w postaci ciekłej do lepszej absorpcji.

W przyrodzie jest Bole 20 aminokwasów, które są sklasyfikowane zgodnie z różnymi kryteriami. Najbardziej znanym klasyfikacja aminokwasów w istotny i zbędne.

endogennymi aminokwasami

Takie aminokwasy, które składają się z białek, przyjmować z jedzeniem i wydzielane w procesie łupania. Wśród nich są:

alaninowej - składnikiem tkanki łącznej, wzmocnienia układu immunologicznego, który wspiera poziomy glukozy we krwi;
glicyny - jest częścią hemoglobiny, reguluje procesy przemiany materii, ma działanie łagodzące stosowane w medycynie;
glutamina - jeden z najczęstszych aminokwasu bierze udział w układzie odpornościowym, wpływać na wzrost masy mięśni, stymuluje aktywność umysłową i wzmacnia pamięć;
proline - uczestniczy w tworzeniu tkanki łącznej i mięśnia sercowego;
seryna - obsługa systemu odpornościowego, stymuluje pamięć, uczestniczy w metabolizmie kwasu tłuszczowego;
byczy - uczestniczy we wchłanianiu i dystrybucji tłuszczu obniża cholesterol;
cystyny - wspiera regenerację tkanek, zmniejsza ból, ważne jest dla włosów i paznokci.

Synteza wymiany aminokwasów występuje w organizmie podczas trawienia protein. Jednak cechą tego typu aminokwasu, które tworzą swoje ciało z innymi aminokwasami, a tym samym syntezę istniejącego połączenia.

aminokwasami

Są to tak zwane, ponieważ organizm nie może produkować te aminokwasy siebie. W przeciwieństwie do nie-podstawowych aminokwasów, która jest zdolna do formowania korpusu z innymi aminokwasami, niezbędnych wejść tylko korpus z zewnątrz. Wśród nich:

histydyna - stosuje się w leczeniu anemii i chorób alergicznych związanych z rozwojem czerwone i białe ciałka krwi;
izoleucyny - klucz aminokwasem w produkcji hemoglobiny dostarcza energii mięśni i pomaga uporać się z zmęczenia;
leucyna - leczenie promuje wczesne leczenie kości, zapobiega rozpad białka;

metionina - przywrócenie tkanek wątroby i nerek, obniżenie cholesterolu;
lizyna - przyspiesza syntezę białek, generuje kolagenu, razem z formami witaminy C powstaje L-karnityna - element, który jest odpowiedzialny za gromadzenie energii w mięśniach i wykorzystaniu tlenu.

W rzeczywistości, bardzo cząsteczka białka składa się z aminokwasów i nie są wchłaniane przez organizm w najczystszej postaci. Gdy ciało otrzymuje białko dzieli się je na elementy i zgromadzeniu niezbędnych aminokwasów dla istotnych funkcji organizmu.