Witamina D3 dla dzieci

Wszystkie dzieci, które urodziły się w pochmurny okresie jesienno-zimowym, pediatrzy zalecają biorąc „słonecznej” witaminy. Co to jest i jak dać witaminę D3 - opisać w tym artykule.

Preparaty z witaminą D3

Zaledwie kilka lat temu w sprzedaży był jedynym rozwiązaniem olej witaminy D3, a teraz stał się popularny roztwór wodny, ale olej ma nigdzie. Jakie są między nimi różnice? Wodny roztwór szybko wchłaniany. Istnieją jednak przypadki, w których to właśnie na wodnym roztworem witaminy D3 w alergii dziecka występuje. W takich przypadkach rodzice muszą zamówić tych witamin w oleju jak za granicą.

Witamina D3, znany również jako cholekalcyferol (nazwa międzynarodowa Kolekaltsiferol), dziś wydawane pod różnymi nazwami. Najbardziej popularne - to Akvadetrim, vigantol, Osteocare i videin. Nazwy są różne, ale istota jest taka sama.

Witamina D3 generuje i utrzymuje kości i zęby, służące do krzywicy i hipokalcemii, promuje lepsze wchłanianie wapnia.

Stosowanie witaminy D3

Jak wspomniano wcześniej, witamina D3 przewidziany dla wszystkich dzieci urodzonych jesienią i zimą. Ale dawka dla każdego dziecka dobierane indywidualnie.

1. Wcześniaki przewidują jeden z tych leków z 7-10 dni 1000-1500 IU dziennie (500 IU - 1 kropla). Musisz być sprawdzane z pediatrą, czy chcesz zrobić sobie przerwę w odbiorze od maja do września, jak podczas cieplejszych miesięcy D3 krople dobrze zastępuje słońce.
2. Donoszonych dzieci, z 3-4 tygodniach życia i do 2-3 lat wyznaczają 500-1000 IU dziennie. Jeśli dziecko nie przeszkadza w lecie, należy zrobić przerwę w recepcji.
3. W krzywicy dzienna dawka 2000-5000 IU dziennie przez 4-6 tygodnie. Dawkowanie zależy od stopnia ciężkości choroby.

Do jakiego wieku należy podawać witaminę D3?

W celu zapobieżenia Witamina D3 jest najlepiej dać do 2-3 lat. Jeżeli istnieją przesłanki do krzywicy i krzywicy choroby, możliwe jest, aby okresowo używać produktów zawierających cholekalcyferol do 6 lat.

Przedawkowanie witaminy D3

Wielu lekarzy uważa, że ​​przedawkowanie witaminy D3 jest znacznie bardziej niebezpieczne niż jego brak, gdyż może to spowodować poważne problemy z wątrobą. Nadmiar wapnia zaczyna odkładać się na ściankach naczyń krwionośnych, które nie są „dobrze zjeść”.

Skutki uboczne witaminy D3

Jeśli zastosujemy się do instrukcji i ściśle przestrzegać dawkowania, skutki uboczne można uniknąć. To nie było przedawkowanie należy rozważyć spożycie witaminy D3 z innych źródeł: słońca, mieszanek i innych potraw. Ale nadal tracić czujności nigdy potrzebne. Trzeba skonsultować się z lekarzem w przypadku zauważenia:

• dziecko stracił apetyt, opracowany nudności, wymioty i zaparcia;
• zmniejszenie masy ciała;
• były bóle mięśni i serca;
• ból głowy;
• drażliwość, depresja.

Jakie pokarmy zawierają witaminę D3?

Dziś witamina D spróbować dodać mieszanki mleka, płatki śniadaniowe, batoników zbożowych, a nawet dzieci. Ale oczywiście, naturalne źródła są preferowane:

• łosoś, tuńczyk, makrela;
• tran z wątroby;
• śledź atlantycki;
• mleko;
• śmietana;
• grzyby;
• masło;
• wątroba wołowa;
• ser;

• żółtka.

Oczywiście, nie wszystkie produkty są odpowiednie dla dzieci z tej listy, ale coś, co może być czasami podawana w prawidłowym wprowadzeniu pokarmów uzupełniających.

Niestety, wielu lekarzy są dziś zbyt nieuważny do swoich pacjentów. Dlatego też, jeśli są powoływani jako witamina D3, wielokrotnie sprawdzić jego dawkę, zapytaj o termin złożenia wniosku. Jeśli Twoje dziecko ma dać żadnych leków i witamin, a następnie poinformować lekarza o tym. Nie bój się wydawać skrupulatny, to jest twoje dziecko i masz prawo wiedzieć, co się podoba!

Wideo: Witamina D3 dla dzieci

Wideo: Witamina D: korzyści lub szkody