Bezmięsne posiłki szybkie i smaczne - przepisy kulinarne

posiłki bezmięsne Szybkie i smaczne przepisy kulinarne

Materiał ten będzie przede wszystkim interesujące dla tych, którzy zachowują post. Proponowane bezmięsne posiłki przygotowywane są szybko i okazują smaczne, a przepisy nie zawierają żadnych składników pochodzenia zwierzęcego.

Pyszna drożdżówka meatless w piekarniku

składniki:

mąka pszenna - 320 g;
kapusty - 220 g;
ciepłej wody - 175 ml;
Oliwę z oliwek - 35 ml;
Zęby czosnek - 1-2 szt.;
suche drożdże - 5 g;
Cukier - 10 g;
sól - 5 g;
kukurydziana - '75

przygotowanie

Aby przygotować Bezmięsnych rolki kapusty melenko kapusty shinkuem lub tylko natrzeć na grubej tarce. Oczyścić i zgnieciony ząbek czosnku. Ogrzać się w misce olejowej z oliwek i czosnku brązowienia w nim i kapusty na dziesięć minut, do zmięknięcia do umiarkowanej temperatury.

Choć kapustą zasmażaną i chłodzi, rozpuścić drożdże w ciepłym jakiejś wody i cukru i pozostawić na dziesięć czy piętnaście minut ciepły. Następnie dodać mąkę i sól mieszaniny i produkować miękkie ciasto ugniatanie, vymeshivaya dłoniach przynajmniej piętnaście minut. Po tym, dodać schłodzony tylko ciepłe w kapuście i ponownie zagnieść dokładnie. Kapusty umieścić ciasto do odpowiedniego pojemnika, w celu pokrycia cięcie tkanki i umieścić zwilżonego ciepła przez pół godziny.

Po tym, pripylennoy powierzchni kukurydziana formowania ciasta rodzaju kiełbasy, cięcie go na części, części i sporządzania z nich rolkach pożądany kształt. Mamy nasze produkty na blasze, położyć arkusz pergaminu on uprzednio nieodebranych, i oliwy z oliwek lub posypane mąką kukurydzianą. Wymagane warunki temperaturowe dla rolek 220 stopni, a niezbędny czas pieczenia - 25 minut.

można przekształcić bardziej aktywny recepturę gdy jest to pożądane. więc farsz kapusta rozprowadzać na teście już wymyślił i płasko na blasze i piec do zrobienia. Otrzymujemy szybką i smaczną kapustę meatless pie.

Przepisy Szybkie i smaczne sałatki bezmięsne

Bean ciepły sałatkowy

składniki:

Biały w puszkach fasoli - 220 g;
Zamrożone ziarna - 180 g
marchew - 220 g;
Cebula - 160 g;
sól - 5 g;
świeżo mieszanina papryki - 5 g;
Rafinowany olej z oliwek lub olej słonecznikowy - 35 ml;
świeże warzywa.

przygotowanie

W celu przygotowania ciepłej sałatkowy passeruem na oleju roślinnym, tarty marchwi posiekaną cebulę miękkich półkola. Następnie dodać wcześniej gotowano aż gotowanych fasolka szparagowa, fasola dodać puszkach, przyprawiony masę sól, pieprz, zioła i wymieszać.

Sałatka ziemniaczana z grzybami i cebulki

składniki:

w plasterkach grzyby marynowane - 320 g;
ziemniaków jednorodnej średniej wielkości - 360 g;
ogórki - 180 g;
Cebula - 180 g;
sól - 5 g;
świeżo mieszanina papryki - 5 g;
Rafinowany olej z oliwek lub olej słonecznikowy - 35 ml;
świeże zioła;

Do marynaty:

Oczyszczona woda - 245 ml;
Cukier - 30 g;
sól - 10 g;
Ocet - 70 ml.

przygotowanie

Aby rozpocząć zamarinuem cebulę. Aby to zrobić, wystarczy wyczyścić go, będziemy pokroić na pół sezonu pierścienie i składników z listy składników. Dwadzieścia minut później, konieczne jest, aby wyrzucić na durszlak i pozostawić do drenażu.

Choć marynowane cebule, marynowane grzyby i strzępić obrane ziemniaki w mundurkach, melenko posiekać świeże zioła. Przygotowane składniki miesza się w misce sałatkowy, klejony z soli, pieprz i oleju roślinnego i wymieszać.

Placki meatless przepis - szybkie i smaczne

składniki:

mąka pszenna - 320 g;
gazowanej wody mineralnej - 625 ml;
oleju roślinnego zapachu - 125 ml;
Cukier - 55 g;

Wielkopostne naleśniki szybkie i smaczne przepisy kulinarne

sól - 5 g

przygotowanie

W ciepłej sody vodichke rozpuszczenia cukru i soli, wlać mieszaninę do pojemnika w celu wytworzenia przesianej mąki i ugniatanie konsystencji bez domieszki grudek. Dać ciasta stać przez godzinę, a następnie ogrzano do horoshenechko miski rafinowany olej roślinny i wlać do ciasta. Dokładnie wymieszać i przystąpić do pieczenia naleśników, stosując tę samą podgrzanej pan, który rozgrzewa się olej, nie jest już promaslivaya.