Jak schudnąć anoreksichki?

W dzisiejszym świecie piękna uważane idealną harmonię. Można zauważyć, że w ostatnich latach rozwija kult ciała. Niektóre dziewczyny są tak uzależnieni od niej, że popadają w skrajności i zacząć schudnąć zbyt aktywny. Anoreksja to straszna choroba, więc mamy obowiązek przypominać o negatywnych skutkach. Więc dzisiaj dowiesz się, jak schudnąć anoreksichki.

Jak jeść anoreksichki?

Dieta anoreksichki dość rzadkie i niemal pozbawione witamin i składników odżywczych. Z reguły anoreksichki spożywać niektóre pokarmy nie są więcej niż dwa lub trzy razy w tygodniu.

Co anoreksichki jeść?

Głównie w anoreksichki menu zawiera warzywa i owoce. Zalecana ilość kalorii dziennie od anoreksichek nie przekracza 500. mniej kalorii, z mniejszą wagę. Odchudzanie podobnie dziewczyna zwiększyć ilość płynów pić zieloną herbatę i kawę bez metabolizmu cukru. Woda może ugasić pragnienie, daje siłę i oszukać głód na długo.

Wiele anoreksichki starają się prowadzić dziennik żywności, napisz w tym wszystkim, spożywane w ciągu dnia i regularne ważenie.

Jeśli myślisz o tym, jak stać się anoreksichkoy, myśleć o tym, ile szkód może być stosowany do zdrowia. anoreksja jest obarczona następującymi konsekwencjami:

1. Apatia, depresja, osłabienie, wahania nastroju, napady złości i omdlenia.
2. Zakłócenie ciała różnych narządów i choroby.
3. Nudności, wymioty stały, żywność niechęć.
4. Utrata włosów i zębów, blade, wystających kościach i niekobiece rysunku.

Zastanowić się, czy to jest tak piękne, jak niektórzy sobie wyobrazić.

Video: Jak schudnąć rosyjskie gwiazdek

Film: Jak jeść anoreksichki

Wideo: Straciłem 20 kg // Anoreksja, żywienie, moja historia, jak schudnąć? [1]