Soli - kalorie

Sól jest jednym z najstarszych przypraw używanych przez człowieka. Istnieje wiele różnych opcji, na przykład, chlorek sodu, morze, surowe, jodowanej i inni. Wielu ludzi, zwłaszcza tych, którzy oglądają ich wagi, zastanawiając się, ile kalorii w soli i zależy od tego, czy wartości energetycznej jego gatunku?

Natychmiast należy stwierdzić, że niezależnie od sposobu przygotowania, nie mają wartość energetyczną, czyli 0 kalorii w nim.

Nawet biorąc pod uwagę fakt, że kalorie bez soli, produkt nie może być nadużywane. Dzienna stawka wynosi nie więcej niż 5, a nadużywanie tego minerału może powodować obrzęk i inne problemy z ciała, które będą przyczyniać się do nadwagi. Ważne jest, aby pamiętać, że sól występuje w wielu produktach, które są obecne na biurku, na przykład, chleb, makaron, ser, itd. Nawiasem mówiąc, kaloryczność soli nie zmienia się w trakcie jej użytkowania do przygotowania różnych potraw.

rodzaje soli

Istnieje kilka odmian tego minerału:

1. sól. Składa się zasadniczo z sodu i chlorek, ale może zawierać inne zanieczyszczenia. Na przykład, mikroorganizmy hodować gnilny wsp. Ten przykład wykonania jest uważany za bezużyteczny dla organizmu.
2. różowa sól. mineralne podatne wyłącznie wstępne przetwarzanie, to znaczy tylko przemywa, suszy i kruszyć. kolor soli nie wpływa na jego smak. Najważniejsze - w różowej soli himalajskiej zawiera ponad 80 pierwiastków chemicznych.
3. sól morska. Najczęściej jest ona wytwarzana w sposób naturalny. Skład soli morskiej zawiera wiele substancji, które mogą być bezpośrednio zależna od techniki wytwarzania.
4. Sól "Sea Flower". Ten przykład wykonania jest uważany za najlepszy, lecz jest to drogie i dlatego, aby uzyskać 0,5 kg soli należy wziąć końcowa 40 kg paszy.
5. brązowy sól. Naturalny minerał nie jest podatny na jakiekolwiek leczenie, dlatego zawiera dużą ilość składników odżywczych.

Wideo: Domowe wióry [Przepisy smacznego]

Film: Kurczak w sosie pomarańczowym [jeść proste]

Krążki cebuli [jedzą łatwy]: Wideo