Borodino chleb - kalorie

Borodino chleb jest jednym z najbardziej popularnych rodzajów chleba. mąka żytnia, drożdże, mąka pszenna drugiego gatunku, słód żytni, cukier i inne. Wszystkie te składniki są używane do przygotowania Borodino chleb. W większości przypadków, to jest posypane kminkiem i kolendrą, więc ten chleb wyposażony oryginalny smak i aromat. Wielu fanów tego produktu, zwłaszcza tych, którzy oglądają swoje dane, interesuje ile kalorii są zawarte w Borodino chleba.

Kalorii chleb Borodino

Większość ludzi wierzy, że pieczywo jest dużo mniej kalorii niż biały, ale jest to błędne przekonanie. Borodino chleb zawiera 210 kcal na 100 gramów, a 100 g białego chleba pszenicę 260 kcal małymi różnicami. Borodino chleb i choć nie mogą być traktowane jako produkt dietetyczny, ale jest o wiele bardziej przydatne niż inne produkty mączne, więc jeśli jesteś w procesie odchudzania, lepiej jest jeść chleb Borodino.

Jednym z kluczowych składników tego produktu jest mąka żytnia, a to sprzyja szybkiemu trawieniu i normalizacji procesów trawiennych. Kolendry, który jest często traktowane chleba, wzmaga wydalanie kwasu moczowego, otręby, zawarte w składzie mąkę łagodzenia zaparcia jednak Borodinskiy chleba może służyć jako doskonałe narzędzie do utraty wagi.

Ten produkt jest bogaty w mące, a nawet witaminy B1 i B2, przez które organizm jest nasycony energią, tak niezbędne w diecie. Nawiasem mówiąc, wartość opałowa jeden mały kawałek chleba Borodino wynosi około 63 kcal, mała postać, więc podczas procesu odchudzania, można bezpiecznie pozwolić dziennie zjeść kilka kromek chleba tym, twoja postać nie ucierpi.