Kulki rybne

Wszyscy wiemy, co klopsiki, ale można rzeźbić i kulki rybne. Wytwarza się je bardzo szybko, a posiłki niskokaloryczne i jego korzystne właściwości, na pewno spodoba się wielu z was. Ponadto dziecko przydatna dać dania rybne, przyczyniają się do ich pełnego rozwoju fizycznego i poprawiają pamięć.

Jak gotować klopsiki rybne?

Aby to zrobić, trzeba tylko wziąć jeden lub więcej odmian ryb sprawiają, że farsz, dodać ulubione przyprawy i smażyć na patelni. Możesz też upiec rybę klopsiki w piecu - Naczynie z pewnością zadowoli tych, którzy trzymać się diety. I, oczywiście, doskonale kompatybilny z sosem pomidorowym klopsiki, jej słodki i kwaśny smak wybitnie podkreśla smak potraw rybnych.

Rybne klopsiki w sosie pomidorowym

Miłośnicy ryb na pewno chcesz spróbować naszą klopsiki rybne przepis.

składniki:

Na klopsiki:

Filety rybne - 1 kg;
Jajka - 2 szt.;
Cebula - 1 szt;.
Kok - 2 szt;
zieleni - do smaku;
sól i pieprz - do smaku.

Na sos:

pomidory; - 4 szt.
Cebula - 1 szt;.
Czosnek - 2 ząbki;
. Papryka - 1 łyżeczka;
kolendra - 0,5 łyżeczki ;.
bazylia - do smaku;
zioła, sól i pieprz - do smaku;
olej roślinny - do smaku.

przygotowanie

Mielone filet z ryby i cebuli, a następnie kruszone kawałki brioche w blenderze i wymieszać w misce z mielonego mięsa ryb, jajek, bochenek chleba i posiekane drobno posiekanych zielonych. Doprawić solą wołowiny, dodać pieprz i dobrze wyrobić. Tworząc kulki rybne i smażyć na patelni w oleju roślinnym.

Pominąć pomidory 30-40 sekund we wrzącej wodzie Rybne klopsiki w sosie pomidorowym , usunąć je ze skórki i pokroić w kostkę. Obieranie cebuli, pokroić na pół pierścienie, drobno posiekać czosnek. W innej patelni podsmażyć cebulę do stają się miękkie, dodać czosnek i nadal gotować przez kolejne 2 minuty. Następnie dodać pomidory, bazylia, papryka, kolendrę, sól, pieprz, wymieszać i wlać 0,5 szklanki wody. Gotować na wolnym ogniu około 10 minut, wlać klopsiki rybne z sosem pomidorowym i gotować przez kolejne 15 minut przykryć pokrywką i dać trochę naparu.