Sałatka z buraczkami i jabłkiem

Buraki - doskonałe źródło witaminy C, fosforu i miedzi. Ten roślinny lub zapobiega rozwojowi nowotworów złośliwych. Wyświetla organizm z toksyn i odpadów. Nie jesteś jeszcze gotowy sałatka z buraków? Następnie prezentujemy Państwu nasze oryginalne i smaczne przepisy kulinarne.

Sałatka z buraków i jabłek

składniki:

buraki; - 3 szt.
Sour - słodkie jabłka - 4 szt.;
cynamon mielony;
koper, pietruszka, sól.

przygotowanie

Buraki umyć i gotować dla pary. Po czym chłodzi, oczyścić i natrzeć na grubej tarce. Jabłka niszczyć również używając tarce i wymieszać z burakami. Gotowy sól sałatki, posypać świeżymi ziołami, dodać cynamon i wymieszać.

Sałatka z buraków, jabłek i śledzia

składniki:

śledź - 1 szt;.
gotowane buraki - 1 pc,.
cebula - 1 szt;.
jabłko - 1 szt;.
jajko - 2 szt;.
Czosnek - 2 ząbki;
olej roślinny - 1 łyżka. łyżka;
śmietana - 4 łyżki. łyżki;
Zieloni - do dekoracji.

przygotowanie

Śledzia przetwarzane, oczyszczone z kości, wagi, skórka odciąć ogon, głowy usuwania wnętrzności i jaj i cebuli pocięto na małe kawałki. Buraki i jabłka oczyścić i natrzeć na małej tarce. Czosnek uwalnia się z łupiny i ściskając przez prasę. Teraz połączyć wszystkie składniki w salaterce, ubrani z masła roślinnego i kwaśną śmietaną. Udekoruj zakończeniu drugiego jajka, sałatki i posiekane świeże zioła.

Sałatka z buraków, marchwi, jabłek i kapusty

składniki:

Ogórki - 2 szt.;
burak - 1 szt;.
Marchew - 1 szt.;
cebula - 1 szt;.
Puszki kukurydza - 200 g;
jabłko - 1 szt;.
krakersy - 100 g;
Zucchini -1 PS.;

śmietana - do smaku;
Greens - 1 pęczek.

przygotowanie

Aby przygotować „mieszanych warzyw” sałatkę, najpierw przygotować wszystkie produkty. Cebula i marchew oczyścić, umyć i natrzeć na grubej tarce. Zieleń płukano i drobno Czop nożem. Czosnek czyszczenia z łuskę i mielenia. Moi cukinia, odciąć skórkę i pokroić w kostkę. Shinkuem kapusty w cienkie paski. Ogórki mycia, wycieranie i zwilżonej pałeczek jabłek. Młode buraki wymyte i tnie na paski, również.

Teraz otworzyć słoik z puszki kukurydzy, drenaż. Wszystkie produkty łączą w misce, posolić, posypać grzankami, ubrany sałatka z buraków, marchwi jabłko i śmietana lub majonez i dokładnie wymieszać.