Duszone kapusty ryżu

Kapusta łączy się smakowo z wielu produktów, w tym i niektórych zbożach, takich jak ryż. Gotować kapusta gulasz z ryżem, to jest łatwe, to danie jest idealne dla menu powszedni. Również to docenią wegetarian wszelkiego rodzaju.

kapusta receptury z ryżu

składniki:

kapusty - 1 małe rozwidlenia;
ryż - 5-8 sztuki. łyżki;
cebuli; - 2 szt.
Marchew - 1 szt.;
koncentrat pomidorowy - 2 łyżki. łyżki;
laurowe, pieprz, pieprz, ząbek - do smaku;
sól;
różne zioła (pietruszka, koper, bazylia i estragon);
Czosnek - 2-3 ząbki;
Olej roślinny - 5 łyżek stołowych (niewegetarianie można przygotować smalcu wieprzowego - również okazuje się wyśmienite i satysfakcjonujące).

przygotowanie

Obrane cebulę i marchewkę i lekko nashinkuem olej roślinny spasseruem w kotle. Dodaj trochę wody, liść laurowy i suche przyprawy, aby poprawić smak i aromat. Gulasz aż pół gotowane kapustą pod maską. Mieszać od czasu do czasu przy użyciu łyżki lub łopatki.

Dodanie do kotła przemyto ryżu (ryżu jeszcze lepiej wlać wrzącej wody i odprowadzania wody przez 5-8 minut). Mieszamy wszystko i po prostu prisolit. Gulasz aż gotowanego ryżu. W Kazaniu, musi być trochę płynu (jeśli coś dodać). Teraz można położyć pastę pomidorową. Pozwól nam gotować przez 3-5 minut-Ty. Gotowy duszona kapusta z ryżem i zorganizować na płytkach przed podaniem woli sezon z posiekanymi ziołami i czosnkiem. Lepiej służyć w postaci ciepła.

W innym rozwiązaniu, preparat może STTS cebuli, marchwi i kapusty w kotle i ryż, gotuje się oddzielnie dodaje się późno w procesie, wraz z pasty pomidorowej, a następnie dusić przez 3 minuty.

Kalorii kapusta parze gotowania ryżu w postaci wykonania z użyciem olejów roślinnych jest bardzo niska. Tymczasem fig - produkt zawierający przyswajalne kiełki ciężar substancji mineralnych oraz włókna, pomidor dodać przeciwutleniacze. Tak przygotować, aby być szczęśliwym i jeść zdrowia.

gulasz kiszona kapusta ryżu przygotowywane jak świeże, ale należy najpierw płukano pięć minut spustowy.

Aby to danie bardziej interesujące, można stosować różne rodzaje kapusty indywidualnie lub w kombinacji. W tych rozwiązaniach, należy zauważyć, że Pekin i kapusty gulasz szybciej, brokuły i czerwone - wolniej, a kapusta kalarepa jest znacznie wolniejszy. Tak, że kolejność zakładek i obróbka cieplna powinna być regulowana oddzielnie, co jednak jest dość prosta.