Co można zrobić z jogurtu?
Nie będziemy rozwodzić się nad dobroczynnych właściwości kefiru. Każdy wie o znaczeniu tego sfermentowanego produktu mlecznego za diety i zdrowego odżywiania. Dziś będziemy mówić o jego znaczenie w gotowaniu. W rzeczywistości istnieje nieskończona liczba potraw, które mogą być przygotowane w oparciu o jogurt. Najmniej, które mogą być stosowane w odniesieniu do produktu - to jest do wytwarzania opatrunków dla wielu warzyw i sałatki owocowe. W lecie zimne zupy są bardzo popularne na bazie kefiru, takich jak burak lub hash.
Jednak najbardziej imponujące część receptury ciasta z kefiru dla szerokiej gamy wypieków. Ponadto produkty z niego wiele korzyści w smaku ponad te, które są gotowane na mleku, wodzie lub innej podstawie.
Mając to na uwadze, możemy podjąć, aby powiedzieć wam, co można gotować ciasto na jogurt i niektóre wypieki można uzyskać odnosząc się do obecności jednego lub innego zestawu produktów.
Jogurt, jajka, mąka, co można gotować?
Po opuszczeniu tego prostego zestawu produktów, a jej uzupełnienie niektórych składników, można gotować niezwykle smaczne i soczyste naleśniki, babeczki, ciastka galarecie z różnymi nadzieniami i słodkich wypieków. Obok ciebie kilka z tych prostych receptur.
Słodkie ciasto z dżemem
składniki:
- mąka pszenna - 335 g;
- kefir - 265 ml;
- wierny - 240 ml;
- Dwa jaja kurze;
- Cukier - 85 g;
- gaszonego sody - 1/2 łyżeczki ..
przygotowanie
Przygotowuje ciasto migiem. Zmieszać wszystkie składniki w misce z listy do uzyskania jednorodnego ciasta, a następnie piec w postaci oleju w temperaturze 180 ° do czterdziestu pięciu do pięćdziesięciu minut. Przed podaniem można posypać sproszkowanym produktem cukru.
Galaretowaty placek z wypełnieniem
składniki:
- kefir - 550 ml;
- jakości mąki pszennej - 380 g;
- Cukier - 25 g;
- Dwa jaja kurze;
- szczypty soli;
- Łyżeczkę uwodnionego sody.
przygotowanie
Wapno mieszaninę sody jogurt i dodać pozostałe składniki i miesza z listy pięciu minut. Ostateczna struktura ciasta powinny być nieco grubsze niż naleśnik. Teraz wlać połowę w postaci puszystej poprzednio olej, rozprowadzać pożądane napełnianie wypełnienie pozostałej części ciasta i piecze w piecu do suszenia drewna drzazgi w 180-185 ° C.
naleśniki
składniki:
- mąka pszenna - 390 g;
- kefir - 495 ml;
- Gorąca woda - 495 ml;
- Cztery jaja kurze;
- Cukier - 75 g;
- rafinowany olej roślinny - 75 ml;
- pół łyżeczki sody kaustycznej;
- szczypta soli.
przygotowanie
Do jajku i cukier w małych porcjach, wlać gorącą wodę, mieszając, a następnie dodać pozostałe składniki i osiągnąć równomierne teksturę ciasta do naleśników. Pieczone towarów tradycyjnie na gorącym naoliwiona ekspres krepy, podrumyanivaya po obu stronach.
Stary jogurt i śmietana: szybko gotować?
Co można zrobić z jogurtu i jajka, teraz wiesz. Poniższy przepis jest jajko-free. Proponujemy dobrą opcję usuwania starych jogurt. Dodanie do ciasta opartego na nim trochę kwaśny, otrzymujemy niezwykle pyszne naleśniki.
składniki:
- mąka pszeniczna;
- stary kefir - 240 ml;
- łyżka śmietany;
- Cukier - 75 g;
- rafinowany olej roślinny - 75 ml;
- szczypta wanilii;
- pół łyżeczki uwodnionego kaustycznej;
- rafinowany olej roślinny.
przygotowanie
Stary jogurt wymieszać ze śmietaną i cukrem, wanilią i wlać przesianej mąki. Mieszanie uzyskania jednorodnej konsystencji dość gęsty krem, który przypomina gęstą konsystencję, a następnie wprowadź gaszonego sodę i ponownie wymieszać. Piec placki na ogrzewanej smażenia warzyw rafinowany olej osiągnięcie równo po obu stronach.
Wideo: Ciasto na kefir. Proste i smaczne przepisy kulinarne
- Dieta okroshka
- Czczo dni na jabłka i jogurt
- Buraki i jogurt - dieta
- Ciastka z kefiru
- Naleśniki na jogurt bez jajek
- Naleśniki z bananem na kefir
- Puszyste naleśniki z kefiru bez jajek
- Ciasto na pierożki z kefirem
- Ciasto na kefir na naleśniki
- Twaróg z kefiru w domu
- Co można upiec z kefirem?
- Manna ciasto z kefiru - przepis
- Szarlotka na kefir
- Pieczenie na kefir
- Kefir - kalorie
- Kefir na odchudzanie nocy
- Jogurt z imbiru odchudzanie
- Okroshka na kefir - przepis na utratę wagi
- Korzyści z jogurtu w nocy
- Ile kalorii w jogurcie?
- Buraki dieta - przepisy kulinarne