Psychologia stresu

Dzisiaj ktoś nie chce słuchać, każdy narzeka na stres, niezależnie od stresu dodatniej lub ujemnej. W zasadzie mamy poprawnie nazwać stan, gdy krew wrze, oko mętnieje, a wydaje się, że można zrobić wszystko, nawet toczyć pod górę. Jest to efekt stresu na organizm. Staramy się zrozumieć psychologię stresu, bardziej szczegółowe.

Czym jest stres?

Stres - to fizjologiczna reakcja organizmu na bodziec, i bez względu na dodatni lub ujemny bodziec, biochemiczna reakcja organizmu jest taka sama. Różnica polega na skali stres, lub jeśli jest większy niż nasze zdolności adaptacyjne zdarzeniem wywołującym stres. To właśnie na tej podstawie w psychologii i podziel się stresu i niepokoju.

szkodliwy stres

Ponieważ stres jest miłość i pocałunki, a także wszelkie inne szczęśliwe wydarzenie, będziemy mówić o niebezpieczeństwie, bo jest „zły stres”, które mogłyby zaszkodzić naszemu zdrowiu. Stałe distress narażony żołnierzy w wojnie, kontrolerzy ruchu lotniczego, kierowca z przodu samochodu, który nagle pojawił się znikąd pieszego.

Wykorzystanie stresu

W zasadzie, nauki o psychologii, choć zaangażowanego w walkę ze stresem, ale wszyscy psychologowie są zgodni w opinii, że stres - jest siłą napędową naszego świata. Spróbujmy zrozumieć to, gdy przed mężczyzną są „nie do pokonania” niewidzialne przeszkody kiedykolwiek wcześniej, jest on pod wpływem hormonów stresu może zmobilizować wszystkie swoje siły fizyczne i psychiczne, i pokonać przeszkody. Oznacza to, że ta przeszkoda była poza jego zdolności adaptacyjnych, a on pokonał tę przeszkodę, wzmocnić swoją istotną adaptację. Innymi słowy - lepszym miejscem.

Gdy psychologowie mówią o stres i odporności na stres, myśli takich ludzi - tych, które są już w ich życiu borykają się z poważnymi problemami, więc nowe bodźce będą wolniej reaguje nawet bardziej powściągliwy i spokojny. Jak to się mówi, to jest teraz „morze na kolana.”

„Superhuman” siła

Ile razy zdarzały się przypadki, że logicznie i naukowo niemożliwe do wyjaśnienia. Wszyscy znamy historie matek przewróconych samochodów, przesuwanie belki, wyciągnął z ognia, podnieś drzew, aby zapisać swoje dzieci. Wszystko to ze względu na silny stres, który, jak to nie brzmi śmiesznie, popycha człowieka do wyczynów. Oznacza to, że stres odblokowuje ukryte możliwości człowieka, który zajmował się sytuacji, która nie jest w stanie zaakceptować. Wszystkie te silne kobiety są delikatne obarczona niewyczerpanych zasobów ludzkiego ciała, które nasz organizm zawsze na pierwszej potrzeby.

Wideo: Psychologia stresu = szkolenie praktyczne (MOE)

Wideo: Psychologia stresu