Napoje odwadniające do odchudzania

Bardzo często, aby pozbyć się nadmiaru kilogramów jest konieczna nie tylko do zmniejszenia ilości tkanki tłuszczowej, ale także, aby usunąć nadmiar wody. Aby to zrobić, ważne jest, aby nie tylko normalizacji diety i kalorii, ale także zwrócić uwagę na fakt, że dana osoba napojów. Dietetycy ostrzegają, w żadnym wypadku nie używać rośnie cienka słodkich napojów, rozcieńczone soki owocowe, napoje gazowane, jogurt tłuszczu, silny czarnej herbaty i kawy. Aby zmniejszyć ciężar, najlepiej pomoc będzie specjalny drenaż napoje dla utraty wagi. Mogą gotować w domu sam, i pić bez obawy o swoje zdrowie.

Spuścić cud napój №1

Najskuteczniejszym pitnej oznacza pozbycie się dodatkowych kilogramów jest zwykła woda. Wystarczy pić musi przynajmniej dwa litry dziennie, co powinno być zrobione poprawnie. Na przykład, woda musi być filtrowane zamiast zaworu. Powinien on być w temperaturze pokojowej lub nieco cieplej, ale nie lodowata.

Można gotować i spuścić najprostszy pić do utraty wagi: Ciepła woda + łyżeczkę soku z cytryny lub ciepłej wody + łyżeczkę octu jabłkowego z krople miodu. Takie koktajl oczyszcza jelita zabija bakterie, zmniejsza apetyt i powoduje rozpad tłuszczu.

Jest również możliwe do picia do utraty wagi i mineralnej, ale lepiej bez gazu, ponieważ dwutlenek węgla rozpuszcza się w wodzie, może podrażniać żołądka i powoduje zakwaszenie. Jest to konieczne, aby otworzyć butelkę wody i niech się „spalić na panewce”.

Przepisy napoje odwadniające do odchudzania

Ci, którzy zdecydowali się pójść do przyczyny utraty wagi i poprawy stanu zdrowia w tym samym czasie we wszystkich powagą, może spróbować gotować bardziej skuteczne napoje odwadniających w domu. Najprostszy przepis: świeżo parzona zielona herbata z cytryną, dzikiej róży jagody, różnych ziół do smaku. Aktywuje metabolizm i stymuluje bardziej energiczny podziału komórek tłuszczowych. Ponadto, samo przygotowanie herbata miętowa - wywaru ze świeżych lub wysuszonych liści herbaty z imbiru, mięty - bulion drobno posiekanego imbiru, etc.

Dość szczególny smak napoju ma odprowadzania mieszaniny soku z cytryny, pieprz ciepłej proszku i psów wzrosła syropu. Skutecznie przyspiesza metabolizm, ale pić bardzo ostrożnie, szczególnie dla osób z chorobami układu pokarmowego i wysokie ciśnienie krwi.

napoje odwadniające do odchudzania: Video

Wideo: tonik pić do utraty wagi.