Dieta na temat żywienia dzieci

Istnieje wiele krótkoterminowych diety, które promują odchudzanie. Ważne jest, aby zrozumieć, że to jest - tylko pierwszy krok w kierunku harmonii, a jeśli nie pójdzie po okresie diety prawidłowe odżywianie, wtedy wszystko twoja praca pójdzie na marne, a wkrótce waga powróci do pierwotnego położenia. Wśród gwiazd, a teraz wszyscy zyskał popularność w diecie żywności dla niemowląt - o jego funkcji i zostaną omówione w tym artykule.

Dieta wynalazek na żywność dla niemowląt

Uważa się, że dieta ta opracowała jeden z projektantów domu mody Christian Dior i trener Tracy Anderson. Początkowo trener fitness rozwinął tę dietę dla siebie, gdyż w okresie ciąży, zdobywała 20 kilogramów, a jedzenie dziecko było zawsze pod ręką. Widząc świetny wynik, ona konsultacje z dietetykami i uświadomiła sobie, że dokonał odkrycia.

Warto zauważyć, że dieta z żywności dla niemowląt stosowane przez gwiazdy takie jak Lady Gaga, Cheryl Cole, Jennifer Aniston, Beyonce i Reese Witherspoon. Nie jest tajemnicą, że na wykresie gwiazd często nie mają wystarczająco dużo czasu na gotowanie, i wielu zwykłych rzeczy, które są dostępne dla innych. Dlatego idea wykorzystania najwyższej jakości wyrobów gotowych spadły do swoich potrzeb.

Skład żywności dla niemowląt

żywność dla dzieci jest stosowanie reklamy nie wymaga - producenci używają wyłącznie naturalne, dobroczynne składniki, minimalne konserwantów i żadnych barwników i innych „chemię”. Ponadto, hipoalergiczny żywność, zrównoważone pod względem białek, tłuszczów i węglowodanów, ma minimum soli i cukru, pożywne, a także całkiem przyjemnym smaku.

Kwestia ile kalorii w preparatach dla niemowląt rozwiązać dość prosta - wystarczy spojrzeć na opakowaniu. Istnieje nieskończona liczba różnych słoików z warzywami i sosem mięsnym, a wyniki będą dostosowane dla każdego produktu. W jednym ma wątpliwości - nie ma żadnych szkodliwych tłuszczów, węglowodanów prostych, a nadmiar wszystkich składników, które prowadzą do nadwagi. Zazwyczaj wiele białek i węglowodanów w kompozycji mieszanki dla niemowląt, i tłuszczów znajdują się przydatne jedynie w ograniczonej ilości.

Opcja dieta na żywność dla niemowląt

Dieta do żywienia niemowląt wiąże się kilka wersji, które różnią się stopniem nasilenia diecie. Rozważmy najpopularniejszy z nich - 14-dniowa dieta.

W tym przypadku można użyć absolutnie żadnego jedzenia dla niemowląt, ale nie wcześniej starannie zbadać opakowaniu i liczenie kalorii - za dzień nie należy uruchamiać przed więcej niż 1200 kcal. W rzeczywistości to nie trwa dłużej niż 10 minut dziennie, ale to przeraża wielu.

Jednak, jeśli się do tego menu, liczba musiałaby prawie nic. Ponieważ ta opcja jest już wyważone i uwzględnione w ramach proponowanego wartość energetyczna.

śniadanie100 g twarogu, 1 słoik przecieru owocowego (inna opcja - pół szklanki płatków śniadaniowych dla dzieci), filiżankę zielonej herbaty - oczywiście bez cukru.
lunch (Kilka godzin po pierwszym) do wyboru - 100 g twarogu jar lub przecieru owocowego.
lunch1 słoik puree mięsa lub ryby z warzywami i sok szkło dziecka (wybrać taki, który nie zawiera cukru).
podwieczorek: Do wyboru - albo herbata z kilkoma ciasteczka dla dzieci, słoik lub twaróg lub przecieru owocowego. Spróbuj wybrać różne opcje dla każdego posiłku!
kolacja1 słoik sosu lub warzyw i porcja sera i herbaty.

Jeśli czujesz się głodny po obiedzie, po 1,5-2 godziny, można zjeść słoik przecieru warzywnego i pić herbatę.

Jeśli nie jesteś w stanie jeść jako przekąskę często można zmieścić w lunchu diecie, a zarówno śniadanie menu do jedzenia na raz. Jest to mniej pożądana opcja, ponieważ im więcej jesz, tym lepszy metabolizm i szybko znikają kilogramy.