Jak cienka Inna Volovicheva?

Bylina TV show „Dom-2”, a następnie daje coś do powiedzenia, nawet wśród tych, którzy nie jest fanem jego. Na przykład, uwagę zasługują Ina Volovicheva diety - jeden z uczestników projektu telewizyjnego. Bezpośrednio przed widzów pulchną żeński 54 gauge się pani o rozmiarze 46, spada 28 kilogramów.

Jak cienka Inna Volovicheva?

Na pytanie, jak cienka Volovicheva, ważną rolę odgrywa jej żelaza będzie moc. To raz na zawsze porzucić słodkie, bogate w skrobię, tłuste i smażone, wędzone i słony, alkohol wysokokaloryczne, a nawet owoce - banany i winogrona. Zakaz był posiłków po godzina osiemnasta (wyjątkiem był 1% lub kefir grejpfrut).

dieta Volovicheva

W odpowiedzi na pytania dotyczące ona schudła, Inna Volovicheva ogłosił dietę, która przylega do. Polega ona na trzy etapy: 1-2 tygodni szkolenia, odpowiedniej diety i wyjście z niego.

W ramach przygotowań odmówiła tylko na liście zakazów, które przeglądowi powyżej. W drugiej części diety, która trwała kilka miesięcy, a jej dieta była następująca:

śniadanie: Mała porcja płatków owsianych w wodzie (oczywiście bez cukru) + owoców.
lunchCielęcina, kurczak lub ryba z przystawka warzyw (świeżych lub duszonymi).
kolacja: Trochę twarogu bez tłuszczu, jogurt i warzywa lub owoców.

Po tym wszystkim pożądany ciężar opuścił kilka miesięcy później, Volovicheva przeniósł się do końcowej fazy diety, podczas której inne produkty (z wyjątkiem zakazanej listy) są wprowadzane do diety. W celu utrzymania masy ciała, to jest najbardziej rozsądnym rozwiązaniem, ponieważ jeśli po prostu dodać do diety wszystkie szkodliwe i smaczne, można szybko stracić wszystkie wyniki.

Jednak sceptycznie publiczność myśli, że widziała pigułki cud lub przeszedł operację. Jednak taka dieta niskokaloryczna może naprawdę schudnąć w krótkim czasie i przy odpowiednim wyjściu z diety - i utrzymać ją.