Sok z ogórka do odchudzania

Najważniejszą warzyw lato - ogórek. Wiele używać do sałatek i konserwacji lub po prostu żuć całość. Ale niewielu wie, że sok z ogórka jest potrzebny do utraty wagi.

Co składa się z?

97% sok z ogórków - woda, jak to jest dobrze znane, nie kalorycznej cieczy. Co jest ważne, że woda jest ekologicznie czysty i identyczny jak ten, który jest w organizmie człowieka. obejmuje również witaminy, pierwiastki śladowe i olejków eterycznych. Sok z ogórka kalorii jest bardzo mały, więc nie może zaszkodzić ludzkiego ciała.

Jak przydatne sok ogórek?

środkami moczopędnymi;
Oczyszcza organizm z toksyn;
Zapewnia organizmowi potasu, krzemu, siarki i innych substancji;
To pomaga rozpuścić kamienie w żółci;
Normalizuje równowagi kwasowo-zasadowej;
To wpływa na stan włosów, paznokci i zębów;
zwiększa ciśnienie;
pozytywny wpływ na układ nerwowy;
To poprawia jakość skóry;
Pomaga przy przeziębieniach;
a co najważniejsze - pomaga pozbyć się nadmiaru kilogram.

twoje ciało będzie nie tylko schudnąć dzięki właściwości soku z ogórka, a nawet poprawić ich stan.

Jak pić sok z ogórka?

Aby przygotować sok trzeba sokowirówki lub zwykły tarce. warzywa siekanie trzeba wycisnąć przez gazę i korzystania uzyskania niezbędnych produkt. Gotowane sok musi być spożywane w ciągu pół godziny. Każdego dnia trzeba pić 1 litr soku z ogórka do utraty wagi. Całkowita ilość być podzielony na kilka etapów, uzyskując 1 - 100 ml soku. Dywersyfikację smak, można połączyć go z innymi sokami z warzyw i owoc. Bardzo popularnym napojem, który zawiera sok z ogórka, jogurt, czosnek i koper, to jest ujęte w wykazie zdrowych potraw spożywczych.