Środki ludowe dla wysokiego poziomu cholesterolu

podwyższone poziomy cholesterol we krwi może powodować problemy z serca i naczyń krwionośnych, ale jego normalizacja niekoniecznie wypić garści tabletek. Środki ludowe dla wysokiego poziomu cholesterolu pomaga nie gorzej niż leków i skutki uboczne są znacznie mniejsze.

Wybierając środek ludowej na poziom cholesterolu

Do tej pory, najbardziej skutecznym sposobem, aby znormalizować poziom cholesterolu we krwi - jest przestrzegać diety. Najciekawsze jest to, że w ten sposób może być dodatkowo znacząco poprawić zdrowie. Oto krótka lista produktów, które powinny zostać opuszczone lub zmniejszenie ich użycie do minimum:

• wędzonych i smażonych potraw;
• Kiełbasy przemysłowe;
• sery i produkty przetworzone sery;
• Chipsy, krakersy, płatki kukurydziane;
• tłuszczu wieprzowiny, wołowiny i baraniny;
• Cukier i rafinacji;
• ciasto masło, kruche, ciastka.

Jak widać, większość z tych produktów są uważane za przysmaki, więc odrzucenie nich to nie tylko pozytywny wpływ na zdrowie, ale również zaoszczędzić trochę pieniędzy. Jednocześnie, produkty takie jak ropa roślinnych pokarmów bogatych w błonnik, tłustych ryb i produktów mlecznych są zalecane do użytku. Jako środek ludowej na wysoki poziom cholesterolu zaleca się stosowanie następujących składników w żywności:

• Surowe warzywa i owoce bogate w błonnik;
• owoce kwasu;
• ryby morskie i wodorosty;
• Całość i odtłuszczone świeżych produktów mlecznych;
• świeże soki;
• otręby.

Leczeniu wysokiego cholesterolu środków ludowej

wysoki cholesterol leczenie leki ludowe zazwyczaj obejmuje stosowanie się do powyższej diety i przyjęcia dodatkowych środków. Obejmują one wykorzystanie specjalnych środków niszczenia płytek cholesterolu i przyspiesza się złego cholesterolu z organizmu. Najlepszym lekarstwem ludowej na wysoki poziom cholesterolu - nasiona lnu. Zawierają one kwasy tłuszczowe omega, które są łatwe w celu rozpuszczenia płytki nazębnej:

1. Weź 300 g suchych nasion lnu, zmielonego w młynku do kawy.
2. Wlać proszku w zamkniętym pojemniku szklanym.
3. Każdego dnia, na czczo, jeść 1 łyżka. łyżka proszku, z dużą ilością zimnej wody.
4. Wziąć jedzenie po zabiegu może być nie wcześniej niż po upływie 40 minut. Przebieg leczenia wynosi 3-4 miesięcy lub do momentu wystąpienia znacznej poprawy zdrowia.

Sekret jak pokonać środków cholesterol ludowe, wspólne hiszpańskich uzdrowicieli. Metoda ta jest dość skuteczny:

1. Take 1 kg świeżych cytryn.
2. Myć owoce ze skórką przewijania przez maszynkę do mięsa.
3. Połączyć 2 cytryny głowę zgnieciony czosnek i 200 g świeżych miodów naturalnych.
4. Wymieszać wszystkie składniki, umieścić w szklanym słoju, przykryć i przechowywać w lodówce.
5. Przed każdym posiłkiem, jeść 1-2 art. łyżka medycyny.

Dobry środek ludowej na cholesterol - kwiatów lipy. Powinny one zaparivat wrzątkiem jak herbatę i pić przed snem. Należy pamiętać, że kolor wapno ma silne działanie moczopędne i napotne, nie zaleca korzystania z narzędzia, jeśli czujesz się źle. Nie pasuje ten przepis i gipotonikam.

Wiele osób odważy się spróbować leczenia świeżych soków z warzyw. Tak więc jest to naprawdę możliwe, aby znormalizować wymianę Substancje i obniżyć poziom cholesterolu, ale muszą być podjęte środki ostrożności:

1. Nie pić w czasie, więcej niż 100 ml świeżego soku warzywnego.
2. używać tylko sok z selera, buraki, marchew, kapusta i jabłka.
3. Nie pije sok na czczo.
4. Nie mieszać sok z różnymi składnikami.
5. Nie dodawać cukru do soków i innych wzmacniaczy smaku.
6. Soki przeciwwskazane w leczeniu alergii, chorób żołądkowo-jelitowych i problemy związane z nerkami.

Wideo: Wysoki poziom cholesterolu i cukrzyca