Soku selera

Aromat i smak soczyste łodygi seler miłość nie jest wszystkim, ale jeśli dbają o swoje zdrowie i dobre samopoczucie wesoły, spróbuj przynieść kilka receptur z soku z selera z dodatkami, które pomagają wygładzić ostry smak warzyw i zrobić użyteczny - smaczne.

Sok z selera i ogórka

składniki:

• sałata Romano - 5 sztuk.;
• kapusta kapusty - 5 sztuk,.
• duży ogórek;
• garść liści pietruszki;
• łodygi selera - 3 sztuki;.
• zielone winogrona - '85

przygotowanie

Grubsza posiekać liście i kał Romano, a wraz z nimi, ogórek, seler i pietruszka. Przejdź warzywa i zioła przez sokowirówkę, wraz z dojrzałych winogron. Otrzymany sok przechowywany jest i nie może być zalecane do użytku natychmiast po przygotowaniu.

Sok z gruszek jabłka i seler

składniki:

• liście sałaty - 1 łyżka;.
• słodkiego jabłka - 50 g;
• słodkie gruszki - 50 g;
• łodygi selera - 4 szt.;
• duża cytryna - 1 szt.

przygotowanie

Przed dokonaniem sok z selera, jabłka i gruszki wynika z rdzeniem, a Lemon - ze skórki i skórki białych. Przepuścić przygotowywane składniki sałaty seler przez sokowirówki. Sok może być przechowywany w hermetycznym pojemniku do 3 dni po przygotowaniu.

Sok z selera i marchwi

składniki:

• Pęczek łodygi selera;
• marchew - 220 g;
• Papryka - 250 g;
• Pomidory - 160 g;
• gorący pieprz - do smaku;
• sok z cytryny - 35 ml.

przygotowanie

Oczyść warzywa ze skóry, jeśli jest to potrzebne, w przeciwnym razie, umyć je dokładnie i pokroić na duże kawałki arbitralne. Oczyścić z nasion papryki i przekazać je przez sokowirówkę, wraz z przygotowanymi warzywami. Wymieszać sok gotowy ze świeżym sokiem z cytryny.

Świeżo wyciśniętego soku selera z warzywami można uzupełniać ze szczyptą soli, i mogą być wykorzystywane jako podstawa do koktajli z mocnego alkoholu.

Sok z selera - przepis

składniki:

• marchew - 650 g;
• jabłka - 450 g;

• seler (łodygi) - 85 g;
• imbiru - plaster 2-3 cm;
• świeżego soku z cytryny - 15 ml.

przygotowanie

marchew prania, grubo posiekać, a jabłka i seler. Przejdź owoce przez sokowirówkę, wraz z imbiru i gotowe do picia wlać świeżego soku z cytryny, nie da sok przyciemnić. Jeśli nie masz sokowirówki, można zastąpić go z tradycyjnym mikserze: ubij składniki z dużą prędkością, aby przesunąć puree na gazę i naciśnij segment, który ma siłę.

Film: Idealny kształt: jeść, pić seler i hudey

Film: „Zdrowe rano” na 7 kanale. Sok z selera, jabłka i marchewki