Adżyka - korzyści i szkody

Tradycyjna kaukaska przyprawa adjika kochany przez wielu specjalnego płonącego-korzenny smak. Jednak jego inne właściwości odżywcze świadomy, nie wszystkie, ale dla niektórych ludzi jest generalnie przeciwwskazane. Dlatego warto dowiedzieć się nieco więcej na temat korzyści i zagrożeń związanych z adzhika.

korzyści adzhika

Istnieje wiele odmian tego przepis przyprawa, ale jego główne elementy są nadal bez zmian - gorący pieprz, zioła, sól. A w produkcie są obecne w znacznych ilościach, wpływając na jego wartości odżywcze.

Adzhika korzyści znakiem ciała nie tylko zwolenników tradycyjnej medycynie, ale dietetycy specjalistów. Po pierwsze, w przeciwieństwie do innych popularnych przypraw, takich jak majonez i ketchup, produkt ten ma niską zawartość kalorii. Po tym wszystkim, nie ma oleju, bez jajek, bez cukru. Dlatego sto gramów zawiera tylko 50 kalorii. Po drugie, ze względu na wysoką zawartość składników krytycznych adjika przyczynia się do przyspieszenia przemiany materii, a tym samym pomaga spalić zbędne kilogramy w bardziej intensywnym tempie. Jednak jej jedzenie jeść chudy wszystko trzeba zachować ostrożność, ponieważ stymuluje grzywny apetyt. I w tym przypadku korzyści i szkód adzhika są ze sobą połączone. Po trzecie, wielki przyprawa zabija zarazki i wirusy, dlatego jest często stosowany w leczeniu przeziębienia alternatywnie malinowy dżem. I jeszcze, że przyczynia się do wysokiego ciśnienia krwi, oczyszcza naczynia krwionośne, a nawet przyczynia się do zwiększenia potencji mężczyzn.

Przeciwwskazania

Zauważ jeszcze, że kompozycja jest spowodowane nie tylko korzyści adzhika, ale jego szkody dla organizmu. To w żadnym wypadku nie powinny być włączone w menu dla osób cierpiących na choroby żołądka i jelit, wysokie ciśnienie krwi i rdzeni. Również nie zaleca się jeść przyprawy kobiet w ciąży, karmiących matek, małych dzieci i osób z alergiami.