Jak gotować fasolę do dekoracji?

Naczynia wykonane z fasoli, są bardzo popularne w kuchni meksykańskiej i greckiej. Nadają się one w połączeniu z mięsa, ryby i warzywa. Bardzo często, te potrawy mogą być niezależne, ponieważ ten produkt nie jest sama w sobie wystarczająco pożywne i satysfakcjonujące. Spójrzmy na to, co można zrobić przystawki fasoli i co to jest najlepszy do zastosowania.

danie z zielonej fasoli

składniki:

Czosnek - 2 ząbki;
Ziarna - 500 g;
Cebula - 1 szt.;
olej roślinny - 1 łyżka. łyżka;
sól i pieprz - smak;
świeży koperek.

przygotowanie

Tak więc, do wytwarzania zielonej fasoli na danie, włożyć do wrzącej wody i gotować łagodnie 3-4 minuty. Następnie wyrzucane fasola w durszlak i spuścić cały płyn. Cebula czyste, melenko pokroić w kostkę, a strąki fasoli szparagowej - małe kawałki. Na patelni rozgrzać olej roślinny, smażyć na złoty kolor cebula fasola, pieprz, sól do smaku i wymieszać wszystko passeruem więcej minut 5. Tym razem, drobno posiekać czosnek i koper, wlać wszystko do miski, wymieszać z fasolą, wyłącz kuchenkę, pokrywę przykryć i odstawić na 10 minut. Następnie służy zielona fasola na stole jako samodzielne danie lub jako dodatek do mięsa.

danie z białej fasoli

składniki:

Fasola biała - 1 st.;
Cebula - 1 szt.;
Pieprz - 2 szt;.
pomidory; - 2 szt.
czosnek - 1 szt;.
koncentrat pomidorowy - 1 łyżka. łyżka;
Olej roślinny - 2 łyżki. łyżki;
sól, pieprz, papryka - smak;
koper.

przygotowanie

Oto prosty wersja jak gotować fasola do przybrania. Napełnić go wodą na noc i pozostawić do zaparzenia. Następnie gotować do miękkości, rzuca na durszlak i podać wodę do kanalizacji. Na patelni podsmażyć pokrojoną w kostkę paprykę i cebulę. Następnie dodać koncentrat pomidorowy, tarty pomidory, wlać trochę wody. Wszystko wymieszać, doprawić solą, pieprzem, włożyć lavrushechku i dusić, pod przykryciem przez około 10 minut, a następnie ściskając czosnek, posypać ziołami i rozprzestrzeniać fasoli. danie Tomim przez około 10 minut i podawać z mięsa, ryb i świeżego chleba.

Przepis na danie z czerwonej fasoli

składniki:

Puszki ziarna - 500 g;
Cebula - 1 szt.;
orzechy - 50 g;
sól, papryka mielona - do smaku;
cynamon - 0,5 łyżeczki ;.
Czosnek - 1 goździkowy;
octu winnego - 1 łyżka. łyżka;

kolendra, bazylia, koper.

przygotowanie

Włóż fasolę na patelni i smażyć na małym ogniu wraz z posiekaną cebulą. Dodawanie papryka, cynamon, wlać ocet, umieścić soli do smaku, posiekane orzechy, czosnek, ściskając cały dokładnie mieszane i protushivaem masę w ciągu 5 minut. Następnie przenieść naczynie z boku fasoli w salaterce i służyć.

Fani tego produktu będzie również fasola zupa, które jest proste i łatwe do przygotowania.