Palonej szparagi

szparagi błędnie uznała smaku warzyw, i faktycznie, kiedy właściwie przygotowany rzadkością łodygi mogą stać się godnym przystawka poziom restauracji.

Grillowane szparagi przepisy, które będziemy dzielić się z wami w tym artykule, przygotowuje się przez kilka minut, a gdy jest więcej niż zastąpić znudzone ziemniaki lub ryż, jako dodatek do dania głównego.

Palona sojowy szparagi

Zacznijmy od kilku niestandardowym recepty, tzw „szparagi sojowym”, który w rzeczywistości nie ma nic wspólnego ze zwykłym szparagów, ale jest tylko mleko sojowe piana. Cóż, czasami produkt jest dostępny w czasach naturalne, tak spojrzeć na przepis.

składniki:

• Suszone szparagi - 100 g;
• olej roślinny;
• Marchew - 1 szt.;
• Cebula - 1 szt.;
• sos sojowy, chili pieprz - do smaku.

przygotowanie

Dziurkowany wzdłuż marchewki szparagi kotlet i cebuli, dwa ostatnie składniki smażyć aż połowę, a następnie dodając do niej soi szparagi. Bates ognia dopraw do smaku danie i trzymać na ogniu przez kolejne 5 minut. Podawać sojowy alternatywą dla szparagami i udekorować danie z zielenią.

Szparagi, smażone z czosnkiem

składniki:

• szparagi - 500 g;
• oliwę z oliwek - 2 łyżki. łyżki;
• woda - 1 łyżka. łyżka;
• Czosnek - 1 goździkowy;
• Lemon - 1 szt;.
• sól i pieprz - smak;
• sera „Parmezan” - do smaku.

przygotowanie

Szalka wlać oliwę, wodę, rozłożonych szparagi i zgnieciony czosnek ząbek. Gotowania płytki przez około 2 minuty z gdy wieko jest otwarte, tak długo, jak woda odparowuje prawie całkowicie. Następnie naczynie doprawić solą i pieprzem, przykryć patelnię trzymać pokrywkę i ogrzewać przez kolejną minutę. Po zakończeniu odliczania czasu przewracać łodyg i przytrzymać przez około 5 minut na ogniu, tak długo, jak smażone zielone szparagi jest delikatne, ale zachowują kryzysu. wybitny danie ze szparagów gotowy!

Przed podaniem polać łodyg soku z cytryny, oliwa z oliwek i posypać płatkami cienkiego „” ser „parmezanem”. Szparagi zapiekane z czosnkiem mogą być dostarczane z jajkiem i grzankami, jako pełnoprawny pożywne śniadanie.

Wideo: Smażone zielone ziarna. Smażone zielone ziarna

Wideo: szparagi smażone z jajkiem