Jak wzmocnić kobietę pęcherza?

na nietrzymanie moczu kobieta jest często pojawia się pytanie: jak wzmocnić pęcherz, którego ściany, aby pozbyć się tego problemu. Spróbujmy go, podstawowe kierunki leczenia takich zaburzeń odpowiedzieć.

Jakie ćwiczenia pomóc z tym schorzeniem?

Co do zasady, do tonowania mięśni dna miednicy, przede wszystkim lekarze przepisują zbiór fizyczny ćwiczenia. Wśród nich można wymienić:

  1. Aktywny wypoczynek i odsunięcie od struktur mięśniowych krocza. Podobna ćwiczenia powinny być przeprowadzane tak często jak to możliwe. Kobieta musi przecedzić mięśnie i utrzymać je przez 3 sekundy, a następnie zrelaksować.
  2. Leżąc na plecach, unieś prawą nogę najpierw o 90 stopni i przytrzymaj w tej pozycji przez 5 sekund. Następnie zmień nogi. Począwszy od kąta treningowego jest zmniejszona, a długość nóżek utrzymać w położeniu uniesionym wzrosła do 10-15 sekund.
  3. Aby wzmocnić mięśnie krocza produkują nóg hodowlanych zgięte w kolanach, stopy ściśnięte razem. Idealnie, rozcieńczono do podłogi.

Co grupą leków mogą być stosowane do tego naruszenia?



Mówiąc o tym, jak wzmocnić mięśnie pęcherza kobiety, mówi się, że tabletki, które mogą zostać podjęte w tym samym czasie.

jak wzmocnić ściany pęcherza moczowego u kobietTak więc, w celu zwiększenia tonus zwieracza pęcherza zwykle przypisywane agoniści (Gutron) Preparaty antiholinestraznye (Ubretid). Takie leki są powoływana w przypadku, gdy przyczyną nietrzymania moczu stało się bezpośrednio niedociśnienie pęcherza.

Jak pokazuje praktyka, w większości przypadków, nietrzymanie moczu pojawia się nie tylko ze względu na słabość mięśni aparatu miednicy. Ponieważ leczenie tego problemu powinno być kompleksowe i zawsze brać pod uwagę wszystkie możliwe przyczyny, które doprowadziły do ​​naruszenia w konkretnym przypadku.

Wideo: wzmocnienie mięśni miednicy. Kegel ćwiczeń.

Wideo: zapalenie pęcherza moczowego lub osłabienie zwieraczy podczas biegu? Wyleczyć sobie ćwiczenia i dodatki

Wideo: Nietrzymanie moczu

Wideo: Odzyskiwanie potencji i nietrzymania moczu

Udostępnij w sieciach społecznościowych:

Podobne
© 2021 LadyVu.com