Fitball gimnastyka w przedszkolu

fitball gimnastyka w przedszkolu Jednym z celów przedszkola jest troska o zdrowie uczniów, ich rozwój fizyczny. Do zajęcia były ciekawe, konieczne jest poszukiwanie nowych sposobów organizowania nowoczesny trening fizyczny. Korzystanie z piłką gimnastyka przedszkola daje pożądany efekt. Metoda ta okazała się nie tylko w pracy z dziećmi, ale również wykazały pozytywne rezultaty w praktyce rehabilitacyjnej, a także przydatność dla przyszłych matek.

Korzyści fitball gimnastyka w przedszkolu

Balls - jest to rodzaj wielofunkcyjnego urządzenia do ćwiczeń. Ćwiczenia z nich ma niepowtarzalny efekt na ciało pozostaje. Ponadto, sprzęt sportowy jest interesujące dla dzieci, ich uwagę.

Fitball gimnastyka dla dzieci w wieku przedszkolnym jest w stanie wykazać następujące wyniki, z zastrzeżeniem regularnych zatrudnienia:

rozwijania układu oddechowego;
tworzą postawę;
trenuje narządów przedsionkowych, rozwija koordynację dvizheniy- doskonale zaszczepił miłość sportu.

Złożone ćwiczenia gimnastyczne Fitball dla dzieci

W celu osiągnięcia pożądanego rezultatu, trzeba zbudować lekcję poprawnie. Na początku szkolenia niezbędnego do pozytywnego skonfigurować dzieci i trochę ruchu. Jeśli dzieci dopiero się zaczęła znajomość tego typu treningu fizycznego, trzeba umożliwić im sprostać piłkę, uważają go.

To jest po gimnastyki samego początku. Szacowane ćwiczenia budowlane mogą być następujące.

Ćwiczenia ruchome:

chodzić z podniesionymi rękami w piłkę;
galopować w ręku;
fitball bić na podłodze;
toczyć piłkę wokół różnych obiektów „węża”.

Przydatne są następujące elementy:

siedzi na piłkę, aby stoki w różnych kierunkach, dzięki czemu ruch rukami-
położyć się na plecach na podłodze i nogi wyrzucić pocisk, wali na niej ślad za każdą nogę po kolei;
starają się czołgać na plecach z rękami w fitball;
pełzać na brzuchu, trzymając bomby między nogami.