Koktajle odchudzające

Im bliżej gorący sezon, tym bardziej pilna staje się trzęsie do utraty wagi. W ogniu nie ma nic nie chce i można doskonale zjeść świeże owoce koktajl, który między innymi jest również dobre, ponieważ pozwala na zmniejszenie całkowitej kalorii dzienne spożycie, a tym samym przyczynia się do utraty wagi.

koktajl mineralny do odchudzania

Spośród wszystkich opcji, to jest najprostsze. W celu przygotowania koktajlu mineralną, po prostu trzeba kupić specjalną mieszankę w aptece. Ma on na celu pomóc uporać się z głodem i zwiększonego apetytu i pomaga wyeliminować toksyny.

Ale to podoba, czy nie - wielu aptekach - prawie zawsze jest chemia. Nie można mieć pewność, że wszystkie rzekome efekty są oczywiste, a do eksperymentowania na sobie i nie jest pożądane. Dla tych, którzy chcą jeść żywność naturalną, metoda ta nie nadaje: w rzeczywistości, więcej zaufania jest pachnące jabłka na ladzie, z którego można zrobić koktajl zamiast proszku. Jeśli chcesz schudnąć na naturalnych i nieszkodliwych składników świadomie - wybierz naturalne możliwości.

Napoje energetyczne do odchudzania

Zazwyczaj grupa ta obejmuje różne koktajle chemiczne reklamowane, często rozproszonych poprzez marketing sieciowy. Opcja ta jest również proszek, więc wszyscy fani naturalnych składników, nie jest również odpowiednia. Ich skuteczność sprawdzona informacja aktualnie niedostępny.

Tlen koktajl dla utraty wagi

Fakt, że koktajle tlenowe bardzo dobre dla zdrowia, jest znany od dawna. Ale jeśli zastąpi im swoją zwykłą kolację, która będzie utraty wagi jest bardzo prosta! Jedynym problemem jest to, że nie jest to najtańszy produkt: można je kupić w centrach handlowych lub innych podobnych miejscach, i gotować w domu jest możliwe tylko za pomocą specjalnego przyrządu, który jest trudno znaleźć w sprzedaży.

Koktajle do odchudzania

Dziś jest to opcja najbardziej naturalne. Najprostszym i najtańszym sposobem, aby osiągnąć harmonię. Podstawiając niskokaloryczne koktajle 1-2 posiłków, można się łatwo pozbyć się nadmiaru kilogram. Najważniejsze - to nie jest na pewno przyniesie Ci zaszkodzić, ponieważ można pić naturalny, świeżo przygotowany z mieszaniny naturalnych składników!

Dlatego konieczne jest, aby zastąpić go kolację? To proste: po południu można spalić kilka kalorii, a po południu przyczynia się do nadwagi i łatwy smoothie - aby je zmniejszyć!

Przepisy: Koktajle odchudzające

Z reguły, do wytwarzania koktajli trzeba miksera lub procesor, przez które preparat będzie trwać dłużej niż 5 minut. Więc rozważyć smaczne i niskokaloryczne opcje:

1. Koktajl z kiwi diety. Wymieszać w mieszalniku 2 1 grapefruita oraz kiwi (obrane pestki). Portia dostał bardziej nadaje się do pełnego obiadu. Możliwe jest, aby pić w dwóch etapach w odstępie około 1-2 godzin.
2. Zielony smoothie dla utraty wagi. Weź kilka szczaw, sałata, trochę pietruszki i koperku, dodać szklankę ananasa lub sok pomarańczowy, mix Blender. Jest to jeden z najbardziej przydatnych opcji.
3. Koktajl z cynamonem do utraty wagi. Mieszać w mieszarce kubka soku jabłkowego, gruszki i 2 szczypty proszek imbiru. Wielki koktajl dla łakomczuchów.
4. koktajl warzywny. Tarty marchew, wymieszać z pomidorami, dodać trochę wody i paprykę. Jeśli koktajl pić dwa razy dziennie, wyniki będą bardzo szybko.
5. smaczny smoothies. Weź równe części arbuza, melona i kiwi, wszystko zmieszane w mieszalniku. Wielki przekąskę w najgorętszej porze roku!

W każdym koktajlu nie można dodawać żadnych soli lub cukru: tylko pieprzu, imbiru lub cynamonu. W ten sposób można osiągnąć najlepsze rezultaty w krótkim czasie.

Wideo: Energy Diet. Koktajle odchudzające Energy Diet