Ser Adygei - Wykorzystanie

Dziś na półkach można znaleźć szeroką gamę różnych rodzajów sera. Jednym z najbardziej popularnych był ser Adygei, co zostało udowodnione przez stosowanie przez wieki. Jak przydatne Adygei ser, i to, co zasługuje na uznanie?

Przydatne właściwości sera Adygei

Na początek mały wycieczkę do technologii przygotowania tej odmiany sera. Jest on wykonany z mieszaniny z mleka owczego i krowiego przez dodanie różnych typów surowicy, które natychmiast zsiadłego masy. Składa się z dużej ilości składników mineralnych, które są łatwo przyswajalne przez organizm. Wśród nich, fosfor, magnez, żelazo, cynk, miedź, potas, wapń, sód, siarkę i żelazo. Ponadto, zawiera wiele witamin retinol, kwas askorbinowy, beta karoten, witaminę B, D, H, E i aminokwasy. Jeść codziennie tylko 80 gramów sera, należy zapewnić sobie dzienną stawkę większości składników odżywczych.

Ser Adygei dotyczy solone, co oznacza, że może być spożywany nawet przez kobiety z wysokim ciśnieniem krwi lub niestabilnej. Wiele korzystnych bakterii umożliwia odtworzenie naturalnej flory jelitowej, co przyczynia się do jej oczyszczenia. Naukowcy wykazali również, że ser Adygei - jest naturalnym typu leków przeciwdepresyjnych, ponieważ zawiera znaczne ilości tryptofanu, który przyczynia się do normalizacji nastroju, poprawia sen i zmniejsza niepokój i alarm.

Adygei ser z odchudzania

Ten rodzaj sera odnosi się do miękkich odmian, co oznacza, że nie ma wysoki wartość opałowa (trochę więcej niż 300 kcal na 100 g produktu). Z wszystkich pozytywnych właściwości, może być używany nawet podczas diety, nie boi się lepiej.