Wędzona makrela - kalorie

Wędzona makrela kalorii

Znany i niezwykle smaczne makrela ryby są zwykle sprzedawane w trzech stanach:

  • Mrożone (surowe) mniej świeżego;
  • solone lub marynowane;
  • wędzone.

Oczywiście, wędzona makrela nie może być uważany za najbardziej wartościowy produkt spożywczy z powodu samej zasady przygotowania (przetwarzanie dym drewno). Jeszcze wędzona makrela jest pewna wartość odżywcza, ponieważ mięso tej ryby zawiera wiele składników odżywczych (białka, tłuszczu, witamin i minerałów, cennych dla organizmu ludzkiego). Dlatego, 1-2 razy w miesiącu, można sobie pozwolić na parę plasterków wspaniałych przysmaków - wędzona makrela (tylko lepiej usunąć skórę, tam największa ilość substancji insalubrious które zgromadził w trakcie palenia).



Oczywiście, najlepiej jest palić makrela niezależnie woodsmoke pochodzącą ze spalania drewna wykończeniowe (trociny), oczywiście, jeśli masz wędzarni, warunki i wiesz jak to zrobić dobrze.

Wędzona makrela na zimno lub na gorąco wędzone, oferuje sieci detalicznych, w teorii powinny być przygotowane zgodnie z gości, ale niestety w ostatnich latach od nieuczciwych producentów i sprzedawców nieuczciwych mają tendencję do gotowania i sprzedaży tzw wędzona makrela z wątpliwej produktu o nazwie „płynny dym ”. Co do zasady, to rękodzieło technologia podrobione gotowanie nie jest przestrzegana, nie mówimy o normalnych specyfikacji naśladowania. Ten produkt ma nieco cierpki, bardziej żółte niż normalnie wędzone makrela.

Ile kalorii wędzonej makreli?

Kaloryczny wędzone makrela może wynosić do 220 kcal na 100 g

Kalorii makrela wędzona - do 317 kcal na 100 g

Wideo: Makrela wędzona w domu.

Film: Przepis na wędzonej makreli w domu.

Wideo: wędzona makrela kalorie

Udostępnij w sieciach społecznościowych:

Podobne
© 2021 LadyVu.com