Ile kalorii talerzem barszczu?

Słowo „zupa” jest ukryty na pierwszy rzut oka, dość proste danie - zupa z buraków i kapusty. Ale to tylko na pierwszy rzut oka, ale w rzeczywistości, zupa - jedna z wizytówek kuchni Słowian wschodnich. Ma wiele opcji receptur, nazwy, metody dostawy. Na przykład, jak wiodące składniki mogą być wykorzystywane nie tylko jarmuż ale także szczaw i pokrzywy. barszcz Może rosyjski, ukraiński, syberyjski, etc. Goście mogą zaoferować go z pączków, grzankami czosnkowymi, posiekane zioła, sosem itp A ponieważ jest to bardzo smaczne danie, i pieścić się, że chcą jak najwięcej, a następnie, dla osób dbających o swoją sylwetkę, bardzo istotne pytanie, ile kalorii talerzem barszczu. Przecież każdy chce smak tej zupy bez groźby nadwagi.

Ile kalorii talerzem barszczu?

To danie może być chudy dieta i wysokokaloryczne. Ile kalorii będzie talerzem barszczu, w zależności od jego składu. A przede wszystkim od tego, na którym brzeczkę gotuje się zupę. Klasyczny przepis wiąże się z wykorzystaniem bogatej bulionu z wołowiny lub wieprzowiny, czasami z dodatkiem kawałków słoniny lub boczku smażone. W tym przypadku, danie kalorii barszcz grozi stać się po prostu wygórowane, ale jeśli używasz bulion warzywny, a następnie zmniejszenie to może być w niektórych momentach. Po tym wszystkim, jako składnik zupy są wprowadzane tylko warzywa: ziemniaki, buraki, cebula, marchew, kapusta, a także zioła i przyprawy. To danie wegetariańskie będą miały najniższy wartość energetyczna. Kalorii w tablicy borscht bez mięsa będzie tylko 80 jednostek w zupy, gotowane na niskotłuszczowej bulionu wołowego kości - 168 Jednostek-ziaren zamiast ziemniaków i buraków robotów - około 130 jednostek. danie niskokaloryczne powinny być spożywane bez kwaśnej śmietany i chleb, ale także dodać kalorii go.

Film: Jak zrobić Kinder Niespodzianka Coca-Cola z rękami w domu

Film: Jak schudnąć? Jedzenie w porze lunchu i kolacji