Sałatka ze świeżych marchewek

Sałatka ze świeżych marchwi - jest bardzo pożywne i zdrowe danie. Tak duża ilość witamin nie zawiera żadnych innych surówka. Powiedzmy raczej gotowane go i traktują gości. Oto kilka prostych przepisów na sałatki ze świeżych marchewek!

sałatki przepis kapusty świeżej marchwi i octu

składniki:

kapusty - 200 g;
sól - smak;
marchew - 100 g;
ocet - 1 łyżka. łyżka;
- świeże zioła do dekoracji.

przygotowanie

Proporcje, w tym Kapusta warzywna i wybierać własne marchewki, do smaku. Tak, kapusta drobno shinkuem, posypać solą i mash swoje ręce tak, że warzywa stają się miękkie i niech sok. Marchew czyste, trzeć na grubej terochke i wymieszać z kapustą. Następnie, ubrani z naczynia octu, wlać masło roślinne, udekorować posiekanymi świeżymi ziołami i dobrze wymieszać. Dobrze, że to wszystko, pożywne i zdrowe sałatki ze świeżej kapusty i marchwi z octu jest gotowy!

Sałatka ze świeżych marchwi i śliwek

składniki:

marchew - 400 g;
śliwki - 200 g;
przyprawy;
Krem - 0,5 V.

przygotowanie

Oczyszczone i przemyto rub surowego marchwi na grubej tarce lub drobno shinkuem noża. suszone śliwki mycie ciepłą wodą, wlać wrzącej wody i pozostawić na 15-20 minut. Następnie wlewa się wodę, pocięto na paski i połączyć go z marchwi. Posypać do smaku cukier, sól, wymieszać, umieścić w misce sałatkowe i wlać śmietanę obficie.

Sałatka z buraków, marchwi i kapusty

składniki:

kapusty - 300 g;
marchew - 100 g;
jabłko - 200 g;
Krem - 100 g;
Cukier - 50 g;
świeże zioła - do smaku.

przygotowanie

Świeże kapusta na czystych liści, łodygi i usunąć usunięcie grubej łodygi. Shinkuem warzywa na drobne paseczki i przesuwamy do głębokiej miski. Jabłka czyste ze skóry, usunąć rdzeń i pokroić tak samo dobrze. Marchew rub na grubej terochke.

Następnie wymieszać wszystkie składniki z kapusty, posypać potrawę z soli, cukru i dobrze wymieszać. Kiedy podaniem polać sałatkę ze świeżych marchwi z kwaśną śmietaną i posypać ziołami.

Sałatka z marchwi i papryki

składniki:

kapusty - 200 g;
Bułgarski pieprz - 1 szt;.
olej roślinny - 4 łyżki. łyżki;
Marchew - 1 szt.;
czerwona cebula - 1 szt;.
koper - 1 pęczek;
przyprawy.

przygotowanie

Proces kapusta i drobno shinkuem. Świeże marchew czyste, trzeć na grubej terochke i wymieszać z kapustą. Dodać sól do smaku, warzywa mash Starannie ręce i pozostawić na około 15 minut, więc niech sok. Ale tym razem, przygotowując się resztą: bułgarski pieprz oczyścić z nasion i posiekać na drobne paseczki. Czerwona cebula pokroić w pół pierścieni. Teraz połączyć wszystkie warzywa i dodać je drobno posiekanej zieleniny. Napełniać gotowe masło surówka i dokładnie wymieszać.

Sałatka ze świeżych buraków i marchwi

składniki:

burak - 500 g;
. Ocet - 1 łyżeczka;
marchew - 500 g;

sałatka ze świeżych buraków marchwi i kapusty

Oliwę z oliwek - 1 łyżeczka .;
przyprawy;
pietruszka - do smaku;
sok z cytryny - 1 łyżeczka ..

przygotowanie

Surowe buraki marchew przemyto gruntownie oczyszczone z zanieczyszczeń i osuszyć ręcznikiem. Następnie warzywa trzeć na grubej terochke lub zgnieciony przez malakserze. W małym pojemniku wymieszać ocet, warzyw maslitse, sok z cytryny i sól. Wszystko dokładnie wymieszać, aż będzie gładkie i zalać pokrojone warzywa gotowane opatrunku. Top udekorować natką pietruszki sałatkowy prosto z cyny i służyć do stołu.