Pomarańczowy diety dla utraty wagi w ciągu 3 dni

Pomarańczowy dieta dla szybkiej utraty wagi, zaprojektowany przez 3 dni, jednym z najbardziej trudne do zaobserwowania, ponieważ Jej dieta całkiem poważnie ograniczona. Ponadto dieta ta ma wiele przeciwwskazań i ograniczeń.

Zasady pomarańczowy diety dla utraty wagi

Najbardziej ekstremalna dieta, która pozwala w bardzo krótkim czasie pozbyć się 3-4 kg nadwagi, nie można nazwać pomarańczowy, ale raczej - dieta jajko-pomarańczowy do 3 dni. Ten szybki dieta zawiera 6 posiłków co 2,5 godziny, jest w tym trybie jest dozwolony tylko jajka i pomarańczy. Na śniadanie - gotowane jajka, 2,5 godziny - Orange, nawet po 2,5 godziny - jajka, itp

Ze względu celulozy zawartej w kwaśny słodkiej pomarańczy, korpus oraz oczyszczony, pochodzący substancje toksyczne uwalniane jelita. Witamina C i kwas foliowy, zawarte w tych owocach, przyspiesza przemianę materii. I ze względu na tak niskiej kaloryczności diety jest szybka utrata masy ciała. Jednak, aby przestrzegać takiej diety nie może być więcej niż trzy dni. Ale nawet tak krótkim czasie jest niemożliwe do uciekania się do osób z ostrymi lub przewlekłymi chorobami przewodu pokarmowego (zwłaszcza - z wysokiej kwasowości żołądka i choroby wrzodowej), problemy układu krążenia, są uczulone na owoce cytrusowe.

Bardziej łagodny dla organizmu jest siedmiodniowy pomarańczowy diety dla utraty wagi. Jej dieta jest nieco szerszy:

Śniadanie - 2-3 jajka i pomarańczowy;
obiad - 100 g ugotowanego mięsa lub jogurt kubka niesłodzonego jogurtu, pomarańczowy;
obiad - mały kawałek chleba, pomidorów, 100 g gotowanej ryby.

Pić podczas trzydniowej diety pomarańczowy dopuszcza się woda, kawa i herbata zielona bez mleka i cukru. Składniki białka w diecie może być zamieniony, wymienić sera lub owoców morza. Zamiast pomidorów mogą zawierać w diecie ogórek, cukinia, sałata. Ponadto, można zastąpić pomarańczową spalanie tłuszczu grejpfruta.