Dieta wino do utraty wagi: menu i opinie

oRozwiązanie riginalnoe, zwłaszcza podczas wakacji, kiedy to tradycyjnie stół w samej żywności może być ograniczona, ale alkohol dać naszą mentalność nie jest akceptowana. Cóż, jak nie pić dla zdrowia chłopca urodziny! A potem, proszę. Cały kieliszek wina może być opróżniony. I wszystkie konsekwencje uczty, w postaci dwóch centymetrów na bokach i kilka kilogramów na wadze, aby uniknąć.

Ci, którzy boją się coraz alkoholikiem po pięciu dniach diety wina, to spieszę uspokoić - oprócz diety odchudzającej na ciele nie ma żadnego efektu. W czasie, i otrzymać bardzo użyteczne suchej czerwony w ilości 200 ml na dzień - każdy lekarz potwierdzi - nie jest szkodliwe i nie jest niebezpieczna. Ale skonsultować się z lekarzem, choć warto. W odniesieniu do jakiejkolwiek utraty wagi. Zwłaszcza jeśli masz przewlekłą „wrzody”. Nie można „siedzieć” na jej ciążę, karmienie piersią i tych, którzy napędza samochód.

ograniczenia

Niektóre ograniczenia i warunki muszą diety wina.

• przeciwwskazane węglowodany (Niedozwolone żadnych substytutów cukru, a nawet nie zalecane).
• przeciwwskazane sól. Nic dodać trochę soli wszystkie pięć dni, bez względu na to, jak pożądane.
• przeciwwskazane kawa. Miłośnicy tego napoju będzie musiał dać w tym czasie. Można tylko herbata, czysta woda i wino.
• przeciwwskazane soki owocowe.

Dieta tych ascetów - matowy i monotonne. Wszystkie pięć (lub siedmiu) dni, trzeba będzie jeść to samo jedzenie w tym samym czasie. Można pić tylko wino inaczej - wszystkie marki, główny czerwone i suche.

menu

Śniadanie I-st:

• Tomato - jeden.
• Jajko na twardo - jeden (dwa przepiórki - przydatne).

II-gi śniadanie:

• Apple green - jeden.

lunch:

• Ogórek - jeden.
• Niskotłuszczowy twaróg - jedno opakowanie (200 g).

A kiedy wino? - Pytasz.

kolacja:

• Wina - 200 g

Ogólnie rzecz biorąc, można pić wino nie jest konieczne do obiadu. Można podzielić partię na kawałki, trochę wody, aby rozcieńczyć i pić przez cały dzień (zbiegając się z obiadu lub kolacji). Ale część należy pić w porze kolacji, a nie jeść.

Opcja odnowić tę dietę do siedmiu dni, polega na zastąpieniu ser twaróg, odmian o niskiej zawartości tłuszczu, oczywiście. W tym rozwiązaniu, 150 gramów sera jada lunch z ogórkiem. Pozostałe 50 g - kolacja wino. Dietetycy obiecują podczas wersji siedmiodniowym dużej utraty wagi, ale nie może być w związku z wymianą sera twarogowego, ale przez kolejne dwa dni „wina męki”.

Korzyści

Wystarczająco dużo z nich:

• ciecz jest aktywnie wydzielane bez soli.
• Waga zaczyna natychmiast opuścić.
• Ze względu na brak soli, z ciekłym toksyn wyjściowych.
• Można schudnąć szybko - „na czasie”.
• można wziąć alkohol, a potem jednak odrzucać zaproszenia do odwiedzenia i nie psuj ludziom wakacje.
• Zgodnie z zaleceniami żywienia zwanych dawki winny (czerwona i aromatyczne) ma korzystny wpływ na przepływ krwi.

minusy

• Kalorii katastrofalnie niska.
• O aktywności fizycznej, nie można marzyć.
• Połączenie niskiej kaloryczności alkoholu wymaga większej uwagi na stan zdrowia osoby, która ma zamiar spróbować tej diety.
• Re zaledwie dwa miesiące później może zostać przeprowadzona.

Recenzje diecie wina

***

Dla mnie, to dieta jest „gone” jak żaden inny. Przed starała się piwa - nie dużo pomocy. A następnie - 4 funtów w pięć dni. Super! I takie uczucie jakby coś „zakazanego” temat - alkohol nie może być na tej samej diecie.

***

Efekt potrząsnął. Ale to był głodny. Tak, a ja uwielbiam słodkie wino. I to „kwaśny” nie poślizgnął. Ale 3,6 kg - znacznie. I szybko.

***

Naprawdę nie lubię sera. Zastąpienie Ser (z formy - spacer więc chodzić). Bez soli, zbyt niewygodne. I, co najważniejsze, mam straszny kofemanka! W ogóle, dręczony tygodni. Ale kiedy zobaczyłem wynik - wszystkie tortury zapomniane i gotowy ponownie powtórzyć tak szybko, jak to tylko możliwe. Minus 5 funtów!

Wideo: japońska dieta. MENU japońska dieta za 14 dni. Utrata masy ciała do 8 kg w 2 tygodnie!