Dieta Kochinchina

Bez względu na to jak mocno skrytykował dietę, są one zawsze łatwo znaleźć swoich zwolenników. To jest tak kusząca - w celu uzyskania pożądanej wagi w krótkim czasie! Dieta Kochinchina - specjalny rosół - obiecuje dostarczyć zaledwie tydzień bezpośrednio od 7 kilogramów nadwagi (oczywiście, z dużą ilością dodatkowych kilogramów), a kolejne 2-3 kg opuszczę cię na jakiś czas, kiedy jesteś na diecie.

Szczególnie dieta Kochinchina

Istnieje kurcząt Kochinchina, które smaku mięsa i dają silną bulionu. Istnieje opinia, jeśli białko mięsa kurcząt posiada unikalne właściwości i pozwala na szybkie tempo w celu zmniejszenia masy ciała, poprawiają przemianę materii.

Jednakże, nawet jeśli jest to zbyt daleko idące informacje, nie możemy zgodzić się z faktem, że rosół ma masę przydatnych właściwości - nie na darmo jest on przepisywany pacjentom w okresie rekonwalescencji po ciężkich chorób. Dla jego dostępności i potężny efekt jest często nazywany antybiotyk żydowski.

Jednak wśród masę przydatnych właściwości rosołu dla utraty wagi to ma ogromne znaczenie ma fakt, że jest to tylko 15 kalorii na 100 gram - co oznacza, że jest jednym z najlepszych ze zdrową żywnością.

Skuteczność diety bulionu z kurczaka w dużej mierze zależy od jakości kurczakiem, z którego przygotowania napoju. Brojlery, które są często sprzedawane w sklepach nie nadają się do tych celów. Ideałem jest, aby przejść na rynek i kupić kury domowej - tutaj będzie to niezwykle smaczne i zdrowe zupy. Nawet jeśli nie znajdziesz rasę Kochinchina, to nie jest straszna - najważniejsze, że był kurczak bez hormonów, antybiotyków i innych leków, które są przetwarzane przemysłu drobiarskiego.

zupa dieta: przepis

Weź pół tuszy kurczaka i 2 litry wody. DIP z kurczaka bezpośrednio do zimnej wody, dodać sól i umieścić na wysoką temperaturę. Po gotowaniu, usuwanie pianki i regulacji płomienia medium. Pięć minut później, umieścić na wolnym ogniu - bulion jest tylko lekko kołysać. Gotować aż gotowanego kurczaka - i, jeśli to jest twój dom, to zajmie 2-3 godziny. Pół godziny przed końcem gotowania, umieścić w rondlu całą mała marchew, pietruszka, cebula i liść laurowy.

Nie zapomnij - kurczak samego Kochinchina nie jest spożywane, należy pozostawić w domu. Do Państwa dyspozycji jest tylko 1,5 litra bulionu uzdrawiania.

Dieta Kochinchina: Menu

Ta ścisła dieta, a wszelkie pokarmy, suplementy i napojów innych niż opisane, jest surowo zabronione i może zakłócić całą skuteczność diety.

Na dzień powinna picia 1-1,5 litra bulionu w równych porcjach, w ciągu 5-7 przyjęcia (około jednego szkła). wymóg obowiązkowy - zupa powinna być gorąca! Jest to uważane za żywność. Na pół godziny przed podjęciem bulion powinien wypić szklankę wody.

Dieta Kochinchina: zjazd

Ta dieta wymaga stopniowego wyjścia, ponieważ organizm jest już przyzwyczajony do tego, że tylko wejdzie do picia i jedzenia stałych pokarmów mogą powodować niepożądane skutki. Dodatkowo, nieprawidłowy wynik może spowodować powrót spędził kilogramów. Proponujemy prosty schemat:

Pierwszy dzień wydania - dodać do bulionu i jaj biały części kapusty.
Drugi dzień - do poprzedniego dodać niewielką część gryki.
Trzeci dzień - dodać do poprzedniego jabłka.

Dzień czwarty - poprzedniego dnia, dodać warzywa na parze, rosół, pozostawić tylko lunch.
Piąty dzień - dodać świeże warzywa zamiast gulaszu i jogurt.
Szósty dzień - dodać kurczaka.
Siódmy dzień - do poprzednich add suszone owoce i orzechy.

W tym czasie nie będzie tylko poprawić wyniki, ale także niech ciało przyzwyczaić się do nowej wagi gwarantujący jego braku zwrotu, z zastrzeżeniem dalszego żywienia.