Dieta medyczny

Leczenie każdej choroby zawsze zaczyna się od diety przepisanie, co powinno odciążyć ciała pacjenta przez czynnik obciążający już pozazdroszczenia pozycję nadwaga. Jednak nawet bez utraty wagi, pacjenci powinni zwracać większą uwagę na dietę - w końcu jesteśmy tym, co jemy. Nie ma wątpliwości, że dieta nie tylko mieć charakter prewencyjny, ale w rzeczywistości w stanie wyleczyć wiele chorób.

Jednak nie każda dieta jest tak korzystne. Odchudzanie, czy i do leczenia, istnieje tylko jeden zatwierdzony przez naukowej systemu elektroenergetycznego - dieta medyczny. Urządzenie zostało przetestowane i udowodnione, a mimo to nie przemawia do fanów szybkiej utraty wagi, ale uczy zbilansowaną dietę.

Plusy i minusy

Jak każdy inny system zasilania w medycynie leczniczej diety ma swoje zalety i wady.

Wśród zalet należy wymienić fakt, że menu dieta jest naukowo udowodnione, a jest wiele warte. Ponadto dieta medyczny normalizuje przemianę materii, to jest ważne dla odchudzania i leczenia. Tylko zharmonizowanie procesów wewnętrznych organizmu, można raz na zawsze rozwiązać problem nadwagi. I po trzecie, nie będą ściśle ograniczone menu - każdy może wybrać to, co mu do gustu, oczywiście, na liście dozwolonych produktów.

Jeśli chodzi o minusy:

• trzeba liczyć kalorii;
• oczekiwać szybkich rezultatów z diety lekarze nie są tego warte.

menu

dieta medyczna nie jest głód, potwierdza ona obfitość produktów dozwolonych (dzienna wartość kaloryczna - 1200 kcal):

• chleb żytni i otrębów;
• chude mięso;
• chude ryby morskie, owoce morza;
• Jaja jak omlety;
• mleko, jogurt, kefir, śmietana;
• Twaróg - z minimalną ilością tłuszczu;
• olej roślinny, masło - tak mało jak to możliwe;
• jęczmień i grykę;
• warzywa - wszystkie ziemniaki - jest ograniczona;
• kwaśny słodki jagody, owoce;
• zupy, okroshka, zupy, buraki;
• kawa z mlekiem, czarna i zielona herbata;
• jagodowe i warzywne soki.

Żywność powinna być gotowane na parze, duszone, pieczone. Owoce ugotować galaretki, napoje owocowe, galaretki.

Zabronione produkty:

• chleb z mąki, herbatniki, masło ciasteczka i ciasta francuskiego;
• wędzone mięso i ryby w puszkach, półprodukty;
• mięsa tłuszczowe, drobiu i ryb;
• Smażone jajka;
• mleko piecze Rjażenka, śmietana, jogurt z wypełniaczem;

• fasoli, grysik, ryż, mąka owsiana, makaron;
• solone i marynowane warzywa;
• słodkie owoce i jagody (daktyle, banany, winogrona, rodzynki);
• każdy cukierniczy;
• ziemniaków, mleka, zupa fasoli;
• tłuszczowych, ostre sosy i sosy, przyprawy i zioła;
• słodki sok, kakao, alkohol napar.

Po wyjściu z diety, to normalne, zbilansowanej diety nie powinny być uzupełniane w szczególności tych produktów, od których odmówiono ze względu na utratę wagi.

Wideo: Anti-cellulit dieta. Wskazówki na temat diety.

Wideo: dieta medyczne do odchudzania