Surówka z białej kapusty i marchewki z octem

surówka z białej kapusty i marchew z różnymi dodatkami jest doskonałym źródłem witamin dla ludzkiego ciała, a więc ustala przewodu pokarmowego. Poniżej opiszemy, jak przygotować sałatkę.

Surówka z białej kapusty i marchewki z octem

składniki:

• Kiełki - 400 g;
• marchew - 300 g;
• ocet;
• cukier;
• sól;
• zieleni.

przygotowanie

Ruszt marchew i kapusta shinkuem wymieszać warzywa, dodać trochę soli, mash ręce i krótko opuścić. W celu wytworzenia sosu, połączyć ocet, cukier, sól i mieszać. I wlać do nich kapustę i marchew, sałata dać napar przez 30 - 40 minut i można jeść.

Sałatka z marchwi, kapusty i octu

składniki:

• marchew - 300 g;
• Kiełki - 700 g;
• Cebula - 1 szt;.
• Ocet jabłkowy;
• Olej roślinny - 100 ml;
• sól;
• Czosnek - 2 ząbki;
• cukier.

przygotowanie

Plasterki cebuli, kapusty i marchwi shinkuem. Sos sałatkowy pojemnik wylewać oleju, ocet, cukier, sól, wlać i wytłaczania czosnek, wymieszać i rozebranego sałatki, marynowane i pozostawić na 25 minut.

Prosta sałatka z kapusty i marchewki sałatka z octem

składniki:

• marchew - 3-4 sztuk,.
• Kiełki - 300 g;
• Ocet - Art. łyżki;
• oliwę z oliwek - 1 łyżka. łyżka;
• sos sojowy;
• pietruszka.

przygotowanie

Marchew mój, czyste i przetrzeć na tarce. Kapusta shinkuem drobno posiekanej pietruszki. Składniki wymieszać ocet, sos sałatkowy sos sojowy i olej.

Coleslaw, szynka, marchew i ocet

składniki:

• Szynka nie tłuszczu - 200 g;
• marchew - 3 sztuki;.
• Napa kapusty - 200 g;
• orzech - 100 g;
• oliwę z oliwek - do tankowania;
• balsamico;
• sól.

przygotowanie

Marchew dobry czyszczenia i konserwacji, a następnie odcięcie ogona i trzy na tarce. Chiński nóż kapusta shinkuem. Szynka pocięte na długości pasów. Orzech szlifować. Kładziemy produktów w jednym pojemniku, wymieszać i doprawić oliwą i octem, doprawić solą przed podaniem.

Sałatka marchew, kapusta z octem i świeżych grzybów

składniki:

• Kiełki - 300 g;
• marchew - 2 szt.;
• grzyby - 200 g;
• orzech - 100 g;
• olej oliwkowy;
• ocet jabłkowy;
• sól.

przygotowanie

Marchew i kapusta grubo shinkuem. Grzyby pokroić w cienkie plasterki. Orzechy cięcie, ale niezbyt drobno. Mix produktów, ubranych z sałatką olej i ocet.

Sałatka z marchwi, kapusty, ogórków i octu

składniki:

• kapusta - 1 szt;.
• Marchew - 1 szt.;
• marynaty; - 4 szt.
• zielony groszek - 1 bankowe;
• pietruszka;
• koper;
• Czosnek - 2 ząbki;
• Aromatyczny olej słonecznikowy;
• sól;
• ocet winny.

przygotowanie

Ogórki w plasterkach, kapusta shinkuem, drobno posiekane zielonych, marchew ruszt, zmielić czosnek. Umieścić warzywa w sałatce, ubrany z masłem i dodać ocet.

sałatki przepis marchwi i kapusty octem

składniki:

• Kiełki - 400 g;
• marchew - 3 - 4 szt.;
• Czosnek - 3 ząbki;
• Ser Suluguni -150 g;
• świeżej pietruszki;
• kminek;
• kardamon;
• olej oliwkowy;
• Ocet jabłkowy - Art. łyżki;
• sos sojowy.

przygotowanie

Marchew cięte precyzyjnie. kapusta Shinkuem, zielenie posiekać nożem. Ser Suluguni rozdziela włókna. Czosnek mielenia. Produkty są łączone w jeden salaterki, dodać ocet i olej roślinny.

Przepis kapusta, marchew sałatki octem

składniki:

• kapusty - 1 rozwidlenia;
• Marchew - 1 szt.;

• jabłko - 1 szt;.
• sól;
• . Cukier - 1 łyżeczka;
• Ocet jabłkowy - 2 łyżki. łyżki;
• Olej roślinny - 50 ml.

przygotowanie

Kapusta cięte na paski i perforowane. Jabłko i marchew na tarce trzech dużych rozmiarów. W dużej salaterki, wymieszać kapustę i marchew, dodać cukier, sól. Następnie dodać jabłek i dodać na końcu dodać ocet i olej. Udekoruj żurawinę sałatki.

Wideo: prosty przepis Sałatka ze świeżej kapusty z marchewką i papryką w pośpiechu

Wideo: Sałatka ze świeżej kapusty z marchewką