Boczek kalorii

Salo - ulubieniec wielu produktów i wielkiego przekąskę. jest trawiona lub wędzone słoninę, czasami z warstwy mięsa. Miękki, dobrze ugotowane smalec Ma bardzo bogaty, przyjemny smak. Jednak kaloryczny produkt ten jest dość wysoki, a to, że w diecie nie może każdego.

Ile kalorii w Salty tłuszczu?

Tłuszcz klasyczny wytwarzane przez solenie - albo w procesie suchym, albo w roztworze soli. W zależności od stosunku mięsa i tłuszczu, wartość energii może być różna, ale średnio 100 g Tłuszcz do 797 kcal (z których tylko 2,4 g białka i 89 g tłuszczu). To dwa razy więcej niż w tłustych makuchy! Ten produkt jest zabronione tym, którzy są otyli lub zmaga się z nadwagą. Wysoka zawartość tłuszczu w tłuszczu utrudnia produkt, który nie może sobie pozwolić na wszystko.

Kalorii boczek wędzony

Innym popularnym rozwiązaniem - wędzony boczek. Jest to nieco łatwiejsze, ponieważ proces palenia tłuszczu spływa na zewnątrz. 100 g produktu niezbędnego do 767 kcal, z których 1,51 g białka, tłuszczu i 50,77 g 1,56 g węglowodanów. Jest również możliwe, aby jeść do utraty wagi, aby nie spowolnić proces odchudzania.

Kalorii smażony boczek

Niektórzy lubią jeść smażone w tłuszczu, to danie jest również nazywany „skwarki”. Kaloryczna takiego produktu - 754 kcal w 100 g, z którego 1,8 g białka i 84 g tłuszczu. Dla osób, które są podatne na tłuszczu lub utraty wagi, to danie jest absolutnie nie nadaje. Oczywiście, gotowane w ten sposób tłuszcz jest obarczona mniejszą ilością kalorii, ale nadal jest to produkt zbyt tłuste.

Skład i kaloryczna tłuszczu

tłuszcz kalorii jest bardzo wysoka ze względu na fakt, że produkt ten jest prawie w całości składa się z tłuszczu. Jednak jest to Ile kalorii soli tłuszczu z tego powodu, że zawiera wiele Witaminy rozpuszczalne w tłuszczachA, E i D. W organizmie wraz z tłuszczem, są dobrze wchłaniane przez organizm, poprawia kondycję włosów, paznokci, skóry i cery. Dlatego też, jeśli nie schudnąć, ten produkt jest pożądane jest, aby uwzględnić w diecie zimy - wystarczy 1-2 razy w miesiącu wystarczy pomagają organizmowi przezwyciężyć chorobę wirusową i wzmacniają układ odpornościowy.

Ponadto, tłuszcz zawiera duże ilości kwasów tłuszczowych, które normalizowania aktywności gruczołu tarczowego i wydalają cholesterolu. Ma ona także duże ilości selenu - substancji, która ma być sportowcy, palacze i kobiety w ciąży. Ogólnie rzecz biorąc, jest to użyteczny produkt, ale jego zastosowanie jest ważne, aby wiedzieć, kiedy przestać.