Seler dla utraty wagi

Seler jest znana od czasów starożytnych, to zawsze był wysoko ceniony za swoje antyseptyczne, przeciwzapalne i gojenia się ran właściwości. Poprawia ogólny ton organizmu, zwiększa aktywność umysłową i fizyczną. Również w średniowieczu wierzono, że przynosi szczęście i fortunę.

seler niezwykle przydatne dla utraty wagi, głównie z faktu, że jest to produkt z „negatywnych” kalorii, czyli gdy asymilacja ciała spędza więcej energii niż otrzymuje. Seler tylko wpływa na szybkość metabolizmu i w wyniku rozszczepienia tłuszczu zawarte w nich przeciwutleniacze, ryboflawinę, p-karoten, witaminy, flawonoidy, potas, cynk, żelazo i fosfor.

Seler żywność dietetyczna

Seler poprawia smak i zapach żywności i jednocześnie nizkokalorien. To sprawia, że jest to „kochanie” z dietetykami, którzy mają tendencję do poświęcenia smak dobry do przygotowania żywności dla planów odchudzania. Ma również korzystny wpływ na skórę, włosy, paznokcie i przywraca moc.

Seler pomaga w trawieniu pokarmów, stymulując produkcję soku żołądkowego. Żywienia zalecane jako najlepszy dodatek do mięsa, ponieważ przyczynia się do degradacji białek i znajduje neperavarennyh włókna mięsa z korpusu, zapobiegając gnicia w przewodzie pokarmowym.

Seler dla utraty wagi

Jeść seler z diety dla utraty wagi może być zarówno surowe i gotowane. Seler uprawianych i trzy formy: seler liść, łodygach i korzeń. Również jeść nasiona selera. We wszystkich jego częściach zawiera nikotynę i kwas glutaminowy.

Liście witamin A, C, K, chlorofil znacznie więcej niż w innych częściach selera, są one powszechnie używane do sałatek. Łodygach seler jest źródłem błonnika i ryboflawina, fosfora i potasu, to jej stosowanie w diecie wstrząsów i zup, sałatek i do potraw. Uprawa korzeni zawiera największą ilość minerałów i oleje surowe selera wyszczuplającym oczywiście użyteczne, ponieważ wiele substancje czynne zawarte są niszczone przez ogrzewanie.

Herbata z selera, aby schudnąć

Seler moczopędne i herbaty właściwości przeczyszczające i tym samym przyspiesza proces usuwania toksyn z ciała, obrzęk rozwiązuje, normalizuje metabolizm. Najlepiej jest pić tę herbatę z cytryną, miętą i miodem. Jeśli dodać starty imbir, herbata nabywa właściwości odwadniające krwi i limfy. Zaleca się pić ciepłą herbatę, dobry prezent.

Zastosowanie i przeciwwskazania

sok seler do utraty wagi jest po prostu niezastąpiony, biorąc tylko 2 łyżeczki przed posiłkami, można stracić kilka kilogramów bez zachowania żadnej diety. Jeśli w tym przypadku wymieszać z sokiem z marchwi i dodać pół łyżeczki miodu, efekt jest znacznie silniejszy, poprawiają stan skóry i włosów.

Seler jest przeciwwskazane u kobiet w ciąży, ponieważ substancje addycyjnych skuteczne dla utraty wagi jako część jego nasienie zawiera składniki powodujące skurcze macicy, co może spowodować poronienie. Osoby o wysokiej kwasowości i w chorobach żołądka, najlepiej jest użyć seler z ostrożnością.

Między innymi, seler cudowny lek przeciwdepresyjny, więc to pomoże Ci zachować witalność w każdej diecie. Wystarczy seler jest jednym z najbardziej znanym afrodyzjakiem, w starożytnej Grecji wierzono, że spowalnia proces starzenia i daje piękno, ze względu na jego magicznych właściwości.