Ile kalorii jest w marmolada?

Marmolada należą do grupy zdrowej żywności. Jednak to prawda tylko w przypadku, gdy chodzi o naturalnych produktów wykonanych z przecieru owocowego i soku z dodatkiem naturalnych środków żelujących. W takim delikatności powinno być żadnych dodatków chemicznych poprawiających smak, aromat i trwałość.

Informacja żywieniowa naturalny owoc cukierki zamknięte w swoich węglowodanów, które stanowią ponad 60% produktu. Tłuszcze w marmolady nieobecny i białka nie więcej niż 1%. Wyjątkiem jest marmolada domowej, w którym część białka może wynosić 10%.

kaloria marmolada

Kaloria marmolada z powodu swoich produktów składowych. Poza tym, ile kalorii jest w marmolady, będzie zależeć od jego rodzaju:

• galaretki marmolady posiada jednostkę kaloryczną 321;
• Jelly kalorii owoc ma co 325-330 jednostek;
• owocowy jagód 320 kcal;
• marmolada żucia pojawiły się niedawno, kaloryczny wynosi od 280 do 350 sztuk.

Żucie marmolada jest wykonany na oddzielnej technologii. W niej dodać dowolną mieszankę wosku tłuszczu, takie jak wosk Carnauba. Pozwala to na bardziej zwartą produkt, który nie będzie trzymać się razem. Ten przyszedł do smaku marmolada wiele dzieci. Jednakże sposób wytwarzania i składniki stosowane do wytwarzania wątpliwości wylano na przydatność stosowania takiego produktu.

Jeśli marmolada dodano nakrętki i traktuje czekoladzie, jego wzrost kalorii przez dalsze 10-15%. Zdarza się, że ten produkt dodatkowo posypać cukru, co nie jest absolutnie dobre dla twojego zdrowia i talii. Najbardziej wysokokaloryczne zacięcia słodki z orzechów powleczonych czekoladą.

Należy również określić kalorii domowej marmolady. Przy odpowiednim podejściu, można przygotować deser, która będzie zawierać nie więcej niż 100 kcal. Jeśli będziemy inwestować w produkcie użyteczne tylko komponenty i nie dodawać cukru, następnie mamy bezpieczne diety marmolady. Pet traktuje mogą być wykonane z żelatyny lub pektyny z dodatkiem jabłka, ananasy, grejpfrut.

Kalorii 1 szt. marmolada około 15 gram masy wynosi od 33 do 55 kcal. Jeśli spróbujesz wybrać bardziej naturalne marmolady i jeść je na 1-2 części, to nie wpływa na wagę, ale dać siłę do kontynuowania diety daje organizmowi składniki odżywcze i podnieść na duchu.

Wideo: Pilaf pokaz: Issue # 9! Jak gotować marmoladę?