Kalafior z jajkiem

Kalafior z jajkiem - szybkie w przygotowaniu i oddzielne danie na każdy dzień. Produkt ten zawiera kwasy korzystny wpływ błonnika, trawieniu białek i witamin. Kalafiora jest produktem spożywczym. To danie - prawdziwym wybawieniem dla gospodyń domowych: odbieranie zarówno apetyczny, smaczny, przydatne i satysfakcjonujące. Dodaj kapustę najlepiej z pomidora lub smetano-sos czosnkowy. Pozwól nam podzielić się z wami kalafior Przepisy z jajkiem.

Pieczona kalafiora z jajkiem

składniki:

• kalafiora - 300 g;
• jajka - 3 szt;.
• masło - 30 g;
• sól, pieprz, przyprawy - do smaku.

przygotowanie

Teraz wyjaśnić, jak smażyć kalafior z jajkiem. Zrób małe widły kalafior i podzielić ją starannie na różyczki. Następnie dokładnie przemyć i umieścić w garnku z wrzącą soloną wodę. Dajemy wszystko do wrzenia, sprawiają, że ogień i nadal gotować dla cichy gdzie - następnie 10 minut do kapusty stał myagkovato. Z pomocą odpieniaczy starannie zbierane i gotowych pączków obsushivayut nich, a następnie rozdrabniać na małe kawałki.

Teraz weź patelni stopić masło w nim i rozprzestrzeniania maslitse gotowany kalafior. Lekko smażyć ze wszystkich stron na złoty kolor, regularnie mieszając zawartość. Po tym, beat jaj dobrze, trochę podsalivaya je na wierzchu. Gdy zauważysz, że jaja trochę szczypce, wymieszać je razem z kapustą. Następnie kalafior smażyć jaj na małym ogniu, mieszając od czasu do czasu światła - brązowym. Pre-tarty ser i posypać innego gorącego naczynia, a około 2 minut okładka z kapustą z jajami pokrywką do naczynia tak, jak powinno, parzona. Następnie przesuwamy kapustę na pięknej płaskiej płyty, dekoracji gotowego danie z warzywami, ziołami i podawać. To wszystko, kalafior, smażone z jaj i sera jest gotowy!

Kalafior z jajkiem

składniki:

• kalafiora - 300 g;
• jajka - 3 szt;.
• sól, przyprawy, pieprz - smak;
• Olej roślinny - do smażenia;
• koper - na życzenie.

przygotowanie

Aby przygotować kalafiora z jaj wziąć mały wideł, podziel go na różyczki, pranie i gotować przez 5-10 minut. teraz przygotowanie ciasta. Aby to zrobić, beat jaj dokładnie trzepaczką w misce z solą i pieprzem. Na życzenie możemy dodać tutaj żadnych innych przypraw. Patelni, wlać olej roślinny i ogrzewać je. Kwiatostan zanurzenie w masie jaj i wysiano na ogrzewanej miski. Smażyć z każdej strony przez 3 minuty.

Gotowy kalafior powinien włączyć złoty kolor. Następnie połóż ją na papierowym ręczniku i pozostawia do ostygnięcia. Podawać kapustę z jogurtem, majonezem lub sosem. Na życzenie możemy ozdobić danie z gałązek świeżego koperku.

Kalafior zapiekany z jajkiem

składniki:

• kalafiora - 400 g;
• jajka - 3 szt;.
• mleko - 200 ml;
• sodowy - 2 g;
• soli, przypraw - smak;
• masło - do smarowania.

przygotowanie

Kalafior, pokroić na różyczki, włożyć do rondla i gotować aż pół państwa. Następnie dorzuca cedzidło do szkła nadmiaru płynu. Następnie przesunąć kapustę w jednej warstwie w postaci masła smarować. Jajka ubić dobrze z mlekiem, dodać sól, sodę i suszone zioła. Wymieszać wszystko z mieszadłem aż puszysty gładka. Wypełnij kalafior wagę jaj i zacisnąć folię. Umieść w postaci podgrzanej o 200 stopni piekarnika i piec potrawę przez 20 minut. Następnie należy usunąć folię i piec dodatkowe 20 minut.

Wideo :. Kalafior z jajkiem :) Mój ulubiony przepis.

Wideo: Kalafior recepty kalafior z jajkiem