Kalafior przecier

Kalafior puree jak dużo, ze względu na jego łagodnym smaku, niskokaloryczne, dobre dla organizmu, łatwość przygotowania i wartości odżywczej. Ten roślinny zawiera wiele witamin i pierwiastków, jak również łatwo trawione i absorbowane przez organizm śladowych, nie powodując występowania gazu w jelitach. Dlatego, kalafior zajmuje szczególne miejsce honorowe w żywieniu dzieci.

Potrawy z tego warzywa jest zwykle bardzo często podawany jako pierwszy komplementarny żywności dla dzieci w wieku poniżej jednego roku, ponieważ są one korzystne dla dziecka przewodu pokarmowego. Pozwól nam podzielić się z wami puree z kalafiora recepty.

Przygotowywania żywności do gotowania kalafiora puree

Gotowanie danie zawsze zaczyna się od wyboru kalafiora. Warzywa powinny być świeże i wysokiej jakości, musi starannie rozważyć jego wygląd. Dobry kapusta jest zawsze elastyczny kwiatostan koloru białego, bez czernienia.

Kalafior przeciery dla niemowląt

To puree najlepiej podawać w diecie dziecka z około 7 miesięcy, najpierw do 1 łyżeczki dziennie i stopniowo zwiększać stopniowo dziennej porcji.

składniki:

kalafiora - 50 g

przygotowanie

A teraz powiedz, jak przygotować puree z kalafiora. Wziąć płytki patelni, wlać wody, umieścić obrabiany kapusty kwiatostan i ich średniej temperatury wrzenia przez kilka minut. Następnie delikatnie wyciągnąć wodę z kapusty ubij miksera dokładnie stopniowo dodając bulion warzywny, gdzie gotowane warzywo. Gdy sos jest gładka, możemy przemieścić je w talerzu i używać do karmienia dziecka.

Dziecko kalafior i marchew puree

Ten zacier jest zwykle przygotowany dla dzieci, którzy już opanowali wiele dań z warzyw, przygotowane z jednym tylko warzyw. Z dodatkiem oleju roślinnego, posiada wysoką wartość odżywczą i bardziej intensywny smak, który kocha swoje dziecko.

składniki:

marchew - 25 g;
kalafiora - 50 g;
olej roślinny. - 1 łyżeczka.

przygotowanie

Marchew dokładnie umyć, ręcznik, czysty i pokroić na małe kawałki. Przemyty i potraktowano kalafior na różyczki zdemontować i złożyć z marchwi do wrzącej wody. Warzywa gotować około 15 minut z zamkniętą pokrywą na słabym ogniu. Następnie wkuć coś do głowy wszystkim za pomocą miksera do jednorodnej masy i klejony z gotowanego puree kapusta oleju roślinnego.

Przepis kalafior puree z kremem

Im starsze dziecko dostaje, tym bardziej wydaje się, że dieta nowych produktów, a tym bardziej okazywał zainteresowanie niezwykłych smaków i różnych potraw.

składniki:

kalafiora - 200 g;
Krem - 100 ml;
sok z cytryny - 0,5 łyżeczki ;.
zieleni - do dekoracji;
- przyprawy do smaku.

przygotowanie

Przetwarzanie kalafior, przetwarza go na różyczki, mycia i gotować w małej ilości lekko solonej wody, aż o połowę. Płyn ostrożnie przelano dodać śmietanę i gotować razem przez około 10 minut. Następnie, w puree z brukselki otrzymaną masę wycisnąć soku cytrynowego, sól i umieścić zniszczyć wszystkie miksera do uzyskania jednorodności. Podawać danie do stołu, ozdobiony świeżymi ziołami.

Puree z brukselki

składniki:

Brukselka - 150 g;
Oliwę z oliwek - 1 łyżeczka .;
- przyprawy do smaku.

przygotowanie

wziąć brukselka, Myję i umieścić w garnku. Wlej gotowania warzyw i gotować przez 20 minut słaby ciepła kapusty Gotowane mieszalniku niszczenia lub walki przez sito. Dodaj oliwę, dobrze wymieszać i podawać.