Sałatka z imbirem

Wszyscy wiemy, że imbir jest bardzo przydatne dla zdrowia ludzkiego, ale z powodu jej szczególnego smaku, nie mogę jeść to wszystko. Aby nadal korzystać z jego istotnych właściwości, proponujemy przepisy na sałatki z imbiru, który doskonale uzupełnia resztę składników i sprawia, że smak potrawy bardziej wyraziste.

Sałatka z marynowanym imbirem

składniki:

pomidory cherry - 130 g;
sałata - 150 g;
trawiona imbir - 40 g;
kurczak - 230 g;
Bułgarski pieprz - 1 szt;.
nasiona sezamu - 1 łyżka. łyżka;
olej roślinny - 4 łyżki. łyżki;
przyprawa do kurczaka - 1 / 2h. łyżki;
sos sojowy - 2 łyżki. łyżki;
ciecz miodu - 1 łyżka. łyżka.

przygotowanie

Myć warzywa i zioła. Wiśnia, połowę, ścięcie papryki na paski i rozdarcie sałaty ręcznie. Wymieszać wszystko w misce, dodając do tego samego imbiru. Filet z kurczaka posypać przyprawą i smażyć na 1 łyżka. łyżka masła do miękkości, a następnie pozostawić do ostygnięcia, pokroić na małe kawałki i wysłać go do warzyw.

W osobnej misce połączyć resztki oleju roślinnego, miodu i sosu sojowego, sosu wlać tę sałatkę, posypać sezamem i służyć.

Sałatka z imbirem

Sałatka z selera i imbiru jest idealny dla tych na diecie lub po prostu oglądając swoją dietę, jak się okazuje diety, ale smaczne.

składniki:

Marchew - 1 szt.;
burak - 1 szt;.
imbiru - 2-3 cm;
Lemon - pc;.
seler - 1 łodygi;
olej roślinny - 1,5 v. łyżki;
startego skórka pomarańczowa -. 1 łyżeczki.

przygotowanie

Buraki upiec w piekarniku, po czym wraz z seler pokroić na małe kawałki. Marchew zetrzeć i imbir - na grzywny. Połącz wszystkie składniki, doprawić masła, sok z połowy cytryny, dobrze wymieszać i pomóc sobie.

Sałatka z imbirem i kapustą

składniki:

Kapusty - 1 kg;
jabłko - 2 szt;.
Imbir - 3-4 cm;
Lemon - 1 szt;.
oliwę z oliwek - 175 ml;
ciemny ocet winogronowy - 4 łyżki. łyżki;
ciecz miodu - 1 łyżka. łyżka;
musztarda - 1 łyżka. łyżka;
sól i pieprz - do smaku.

przygotowanie

Strzępić kapustę drobno, dodać do miski, doprawić solą i trochę pamiętać ręce. Jabłka pokroić w paseczki i posypać z sokiem z cytryny, żeby nie ciemnieją. Imbir jest czysty, natrzeć na drobnej tarce i połączyć z kapustą i jabłkiem.

W oddzielnym octu mieszanki miski, oliwa z oliwek, miód, gorczyca ubij je dokładnie do uzyskania jednorodnej masy, a następnie w sezonie solą i pieprzem. Wypełnij ten sos sałatkowy i zadzwonić znajomych, aby spróbować.

Chcesz, aby więcej światła i smaczne sałatki? Spróbuj recepty sałatka z jabłkami i cukinie.