Dieta banan mleko

W przypadku, gdy dana osoba bardzo szybko pozbyć się nadmiaru wagi, dieta banan mleko - to jest to, czego potrzebujesz! Jest to popularne w ostatnich diety, który pomaga w ciągu zaledwie trzech dni, aby stracić 3 kg. To nie jest zwykła dieta, z zastrzeżeniem których konieczne jest cierpieć z powodu głodu. Chodzi o to, że jest bardzo dobrze tolerowany, a każdy, kto czuje się komfortowo. Oczywiście, ludzie są różni, a niektóre mogą nawet pomyśleć, że ta dieta jest bardzo trudne dla nich.

Klasyczna dieta banan mleko w ciągu 3 dni

W celu zapewnienia zgodności z takiej diety, trzeba kupić dziennie 4-6 banany i jeden litr mleka o niskiej zawartości tłuszczu. Na diecie zmieścić więcej niż zwykle banany, lecz w żadnym wypadku nie suszy się, ponieważ są wysokokaloryczne i mają impregnacji syruping. Istotą diety owoców i mleka polega na przemian. Na przykład rano wypić szklankę mleka, a dopiero po 2-3 godziny do jedzenia banana. Więc trzeba zrobić w ciągu dnia. W tym duchu należy wypełnić swoje ciało w ciągu 3-10 dni.

Ta dieta banan mleko jest bardzo prosta, chociaż menu nie jest tak zróżnicowana w nim. Co więcej, metoda ta jest jak każda osoba, która jest ciągle z dala od domu, ponieważ te produkty można łatwo zabrać ze sobą.

Warto wspomnieć, że w bananów zawiera dużą ilość potasu, co powoduje działanie moczopędne i znajduje się w białko mleka, wyprowadzania nadmiaru wody z ciała.

Przeciwwskazania do diety z mlekiem i bananami

Niektórzy ludzie twierdzą, że choć trudno jest jeść banany i mleko, bo po prostu nie mieszać i powodować dyskomfort. Wszystko to z powodu niewystarczającej ilości laktozy enzymu. Ci ludzie mają problemy z przewodu pokarmowego, a często cierpią z powodu zaburzeń. Na tej podstawie, banan i mleko dieta powinna być całkowicie zatrzymany.

Wideo: Trzy dni bananów i mleka dieta Express! Jak schudnąć szybko? Juliy @

Wideo: banan mleko dieta

Wideo: Banana mleko dieta

Film: Odchudzanie / typowy anoreksichka / SLT / głód