Pollock w multivarka

Nawet pomimo faktu, że Pollock - Ryby są niezwykle łatwe w przygotowaniu, która posiada swój kształt i dlatego nadaje się do smażenia, pieczenia i sautéing, niedoświadczony gospodyni może wysychać delikatnych filetów rybnych. Aby tego uniknąć, trzeba gotować ryby prawidłowo i prawdziwe recepty, a jeśli to drugie, możemy pomóc, pożądane jest, aby najpierw kupić pomocnika kuchennego - multivarku.

Smażone Pollack w multivarka

Smażenie Pollock - proces szybki i prosty, a więc zajmuje kilka minut. Podnieść przepis bar, można użyć smaczny sos pomidorowy, w oparciu o które doskonale uzupełniają smak lekkiego ostrinkoy ryb.

składniki:

Filety Pollock ze skórą (duże) - 2 szt.;
ostre kiełbasy - 50 g;
świeżych pomidorów - 150 g;
ząbek czosnku - 1 szt;.
sok z 1 cytryny;
Cukier - 7 g

przygotowanie

Podgrzać urządzenie w trybie „hartowanie” i smażyć w misce z ostrymi kawałkami kiełbasy. Kiedy kiełbasa nabyć charakterystyczną złoto-brązowy kolor, dodać ząbek czosnku i czekać kolejne pół minuty. Następnie w urządzeniu może położyć szklanki posiekanej świeżych pomidorów, nie zapominając pre zwalnia ich ze skóry. Multivarki sezon z treścią, nie zapominając dodać cukier. Kiedy plastry pomidora wrzeć, gęsty sos można wlać do osobnego naczynia i rozpocząć smażenie ryb.

Przed pieczeniem, mintaja sezonie z obu stron solą i pieprzem. Przegubowe multivarku do „smażenia” i wlać trochę oleju do jednostki. Gdy powierzchnia świeci wystarczająco dużo, można przystąpić do pieczonego mintaja w multivarka: umieścić strony skóry ryby w dół i trzymać dobrze, nie porusza, trzy minuty. Przewrócić filety mintaja z boku i czekać na kolejne dwie minuty.

Podawaj rybę z sosem pomidorowym pikantny natychmiast po ugotowaniu.

Gulasz przepis Pollock multivarka

składniki:

Pollock filety - 300 g;
sok z cytryny - 40 ml;
Musztarda Dijon - 40 g;
Oliwę z oliwek - 15 g;
śmietana - '90

przygotowanie

Przed umieszczeniem w multivarka mintaja, ryby powinny być oczyszczone z kości i skóry, jeśli sprzedawca nie zrobił dla ciebie. Potem Pollock sezon z obu stron i umieścić w rozgrzanym do miski z oliwek Multivarki. Tryb gotowania - „Regulowanie”. Wymieszać sok z cytryny z kwaśną śmietaną i musztardy, dodać 60 ml wody, wypełnienie filety sosu przygotowane. Pollack duszony w śmietanie z multivarka będzie gotowy w ciągu 20 minut, po którym to będzie możliwe natychmiast podawać.

Parzona Pollack w multivarka

składniki:

Pollock Filety - 2 szt. (Około 150 g każdy);
imbiru;
ząbek czosnku - 1 szt;.
hot chili - 1 szt;.
skórka i sok z 1 cytryny;
Sos sojowy - 30 ml.

przygotowanie

Umieść kawałek folii na dnie specjalnych koszach Multivarki przeznaczonych na parze. Nad folii metalowej położył dwa filety rybne i posypać je z mieszaniną startego imbiru, czosnku przepuszczonego przez prasę, chili i skórką z cytryny. Zalać rybę sokiem z cytryny i sosem sojowym. Położony w pojemniku wypełnionym parowych miskę z wodą i ustawić tryb „Parzenie”. Wytwarzanie Pollock w multivarka 25 minut.

multivarka Pollock przepis

składniki:

Wysuszone groch - 150 g;
Pollock filety - 500 g;
ząbki czosnku - 2 szt.;
cebula biała - 90 g;
cynamon - 1 laska;
kmin papryka mielona i wędzone - 4 g;
liść laurowy;

ostre kiełbasy - 100 g;
pomidory w sosie własnym - 800 g;
Rosół - 200 ml.

przygotowanie

Przed gotować Pollack w multivarka, nasączone ciecierzycy i zagotować. „Gorące” Tryb passeruem cebula, czosnek, kiełbasa, wraz z przyprawami. Po 6 minutach dodać pomidory w sosie własnym, bulion i czekać na sos zgęstnieje i jest gładka. Dodaj ciecierzycy do sosu i gotować na wolnym ogniu przez 40 minut, następnie umieścić filety rybne na górze i czekać na kolejne 15 minut.