Produkty zwierzęce

Debata o jaki rodzaj białka jest „poprawne” - zwierzę lub roślina, ustępują tylko wtedy, gdy nie stać mięsożerców i wegetarian, a my przechodzimy do potęgi skoncentrowany barów z nazwiskami „białka”, „węglowodanów”, „tłuszcz”. Na szczęście, to czas jeszcze nie nadszedł, a więc można cieszyć się kontrowersje między fanami białka roślinnego i zwierzęcego.

Rozważymy więcej przedstawicieli starożytnego kastowych - ludzie, którzy spożywają produkty zwierzęce. Mamy nadzieję, że wegetarianie nie kwestionuje faktu, że najstarszy przodek naszego mięso jest spożywane - surowego i krwawe.

Białka są różne

Konsumenci żywności pochodzenia zwierzęcego bronić słuszności swoich smaków, odnosząc się do życia białka zwierzęcego. W rzeczywistości, produkty ziołowe mogą nawet przekroczyć zawartość białka zwierzęcego, ale nie asymilacji. Jest to kompletne białko zwierzęce, a także szybko przyswoić budulec naszego organizmu.

jadalne produkty pochodzenia zwierzęcego, są również cenione za to, że „ich białko” zawiera kompletny zestaw niezbędnych aminokwasów, które są pokarmy roślinne mogą tylko marzyć. karma dla zwierząt - jest źródłem witaminy Grupa B, „mózg” witamin. A wegetarianie są często ukrywając fakt wyginięcia zdolności umysłowych, często występujące bóle głowy - to oznaki braku witaminy B12, która jest z roślin nie mamy.

Korzyści dla całego ciała

Produkty pochodzenia zwierzęcego żywności na naszym stole - tysiąclecia tradycją większości narodów świata. plemiona afrykańskie dawna jeść mięsa z krwią. Radykalnie różni się od nich szwajcarski, którzy zamieszkują dolinę Lotenshtal historycznie karmione mleko i śmietanę. A teraz mówią nam, że produkty pochodzenia zwierzęcego - jest szkodliwe, choć ani Afrykańczycy ani „lyutenshtaltsy” nigdy nie zastanawiał się, co jedzą coś katastrofalne.

karma dla zwierząt - to nie tylko psychologiczny tradycja, z której bardzo trudno jest zrezygnować, to również nasza struktura przewodu pokarmowego, które od pokoleń został dostosowany do dominacji białek i tłuszczów zwierzęcych. Dlatego nasz układ trawienny nie może strawić duże ilości białek roślinnych.

białka zwierzęce umożliwiają syntezy enzymów hormony, a zawartość żelaza i pochłanianie co znowu lepiej niż mięso ziaren, to jest bardzo ważne dla hematopoezy.

Dzięki produktom z tłuszczów pochodzenia zwierzęcego, pobudza syntezę i wydzielanie żółci, co jest bardzo dobre dla zdrowia pęcherzyka żółciowego, wątroby i układu pokarmowego. Ponadto dieta najbardziej użyteczne - to tylko mięso. Niech w diecie, ale mięso (królik, kurczaka, indyka), ponieważ produkty te nasyca się przez dłuższy czas, przyspiesza trawienie, nie dopuszcza się do rozwoju niedożywienia białkowego i ubytku tkanki mięśniowej.

szkodliwe mięso

Ale nie możemy powiedzieć o strasznych właściwości mięsa, sprawa, do której jego Majesty Man. Jest to człowiek, który piecze mięso na oleju słonecznikowego na patelni przed dymem całej kuchni i czarnej skorupy na mięso. To on wypełnia swój sos, ketchup i posypać obficie solą. To on żywi bydło produkty pochodzenia zwierzęcego antybiotyki i leki w celu przyspieszenia rozwoju.

Mięso jest wina, że mieliśmy tak atrakcyjne?

Piec w piekarniku, otvarivaya spożywania jogurtu bez aromatów owocowych, lodów, bez konserwantów, bez substancji słodzących, śmietana, chcielibyśmy zjeść naprawdę użytecznych produktów zwierzęcych.

A najbardziej szkodliwe jest to, że jemy na co dzień. Mięso nie jest konieczne dla nas na co dzień, nie spędzają tyle kalorii jako naszego prymitywnego przodka, polowanie dla mięsa z gołymi rękami. Można go zastąpić i alternatywny ryby, produkty mleczne, i wreszcie, białko roślinne.