Makrela w piekarniku - przepis

Większość gospodyń domowych wykorzystywane do makreli, solone lub wędzone, nawet nie podejrzewając, że niskokaloryczne i zdrowe ryby doskonale pieczone w piekarniku. Od dawna przygotowuje się rozmaite potrawy z makreli na całym świecie. Ponadto, jedna z zalet makreli w tym, że nie ma małych kości, dzięki czemu można bezpiecznie podać go do swoich dzieci.

Jak gotować makreli w piekarniku?

Przepis na makrele w piekarniku jest bardzo prosta i nie wymaga wiele umiejętności, a gotowy danie po prostu rozpływa się w ustach.

składniki:

• Mrożone makrela - 2 szt;.
• Lemon - 1 szt;.
• pietruszki - 1 pęczek;
• Czosnek - 4 ząbki;
• olej roślinny;
• soli, pieprz.

przygotowanie

Aby rozpocząć, przygotowanie nadzienia makreli. Sprzedaje czosnek w małej misce, dodać świeżo zmielony czarny pieprz i sól. Wycisnąć sok z połowy cytryny, dodać kilka łyżek oleju roślinnego i dobrze wymieszać. Umyć rybę, oczyścić wnętrze z nieco sucha. Dressing dobrze natrzeć rybę wewnątrz i na zewnątrz. Przykryć folią blachy do pieczenia i umieścić na nim rybę. W brzuchu każdej ryby umieścić na kilka plasterków cytryny i pietruszki. Piec ryby około pół godziny w temperaturze 180 ° C. Makrela w piekarniku z cytryną okazuje wyśmienite przez siebie, ale jak dobrze pójdzie obiad z gotowanymi ziemniakami.

Makrela z serem w piecu - przepis

To nadziewane makrela w piecu jest idealny dla każdego świątecznym stole. Jest to przygotowanie do niej bardzo łatwo i szybko, tak, że każda gospodyni można bezpiecznie przyjąć ten przepis w swoich specjalnościach.

składniki:

• makrela - 2 szt;.
• Ser - 50 g;
• jajka - 2 szt.;
• Lemon - 1 szt;.
• . Gorczycy - 1 łyżeczka;
• pietruszka;
• soli, pieprz.

przygotowanie

Wash makrela, wypatroszone i usunąć skrzela. Wysuszyć i dokonać cięć z jednej strony. Przygotować nadzienie: jajka i ser ruszt, posiekaj drobno natkę i skórkę z cytryny pół trzeć na małej tarce. Umieść wszystkie składniki w misce, doprawić solą i pieprzem, dodać musztardę i sok z połowy cytryny. Połóż rybę na folii nafarshiruyte opatrunku, a nacięcia umieszczone na plasterek cytryny. Ryby zawinąć w folię i piec przez około 40 minut w temperaturze 180 ° C.

Makrela z ziemniakami w piecu

składniki:

• makrela - 3x;.
• Ziemniaki - 1 kg;
• cytryna - 2 szt;.
• Czosnek - 3 ząbki;
• oliwę z oliwek - 4 łyżki. łyżki;
• Bułgarski pieprz - 1 szt;.
• kolendra;
• soli, pieprz.

przygotowanie

Ziemniaki pokroić w plasterki i średniej gotować w osolonej wodzie, aż o połowę. Papryka drobno Czop i umieszcza się w mieszalniku. Dodać czosnek, 2 łyżki masła i przypraw. Zmiażdżyć każdą puree, a następnie pocierać je ryby. Formę szkła położyć tuszy umieścić ziemniaki się. Lemon pokroić na 4 kawałki i umieścić wokół ryby. Wlać pozostałe oliwek ziemniaki ropy. Upiec rybę z ziemniakami na pół godziny w piekarniku rozgrzanym do 200 stopni.

Makrela z warzywami w piekarniku

składniki:

• makrela - 2 szt;.
• Cebula - 1 szt;.
• Marchew - 1 szt.;
• ziemniaków; - 5 sztuk.
• Bułgarski pieprz - 1 szt;.
• Lemon - 1 szt;.
• majonez;
• - przyprawy do smaku;

• sól.

przygotowanie

Ryby umyć, usunąć skrzela i głowy. Doprawić solą i doprawić przyprawami do smaku na zewnątrz i wewnątrz. Złóż nacięcie z boku i włożyć plasterki cytryny. Ziemniaki, marchew, pocięte na paski Roundels pieprz, cebula półkolami. Doprawić solą, dodać majonez i przyprawy, a następnie dobrze wymieszać. Warzywa i ryby umieścić w tulei i zabezpieczyć krawędzie. W kilku miejscach przebić rękaw wykałaczki makreli i piec w piecu, aż do gotowego warzyw tuleja, przy temperaturze 200 ° C.