Dieta seler (dieta na zupę z selera): receptur, opinie

Mozhet nazwa i niezbyt atrakcyjny dla większości ludzi, ale nadal wynik zachwyci każdego. Seler dieta jest najbardziej odpowiednia dla osób, które chcą osiągnąć wspaniałe rezultaty w krótkim okresie czasu. Ta metoda odchudzania, w oparciu o zupa seler, normalizuje procesy metaboliczne w organizmie, nerki i wątrobę, poprawia krążenie krwi i wyświetla wszystkie toksyny i toksyny. W skrócie, będziesz czuć się w dziesięciu punktach. Dieta przeznaczona dla dwa tygodnie, Każdy dzień menu zostanie przedstawione poniżej. Należy ściśle trzymać seler i doprowadzić w najbliższych nie będzie trzymać.

Głównym diety - jest zupa seler. Można go otrzymać na dwa sposoby.

Pierwszy przepis seler zupa

Aby przygotować potrzebne są:

• kapusty (głowa 1sredny);
• seler (200 g);
• Cebula;
• marchew;
• pomidory (6 sztuk);
• fasolka szparagowa (400g);
• Green Pepper (2 szt)
• sok pomidorowy (1,5l).

Wszystkie składniki należy pokroić na małe kawałki i wysłać na patelni, a następnie wypełnić go z soku pomidorowego i umieścić na kuchence. Następnie doprowadzić do wrzenia i przytrzymać przez około 15-20 minut, aż do zrobienia.

Drugi przepis seler zupa

składniki:

• Wodę (3 litry);
• seler (belka 1);
• kalafiora (1 mała głowy);
• 6 bulw cebuli;
• pomidory (2 szt);
• papryka, przyprawy;

Gotowane go jak zwykły zupy jarzynowej na 15 minut.

Seler dieta jest dość skomplikowany, ale jeśli odpowiednio przygotowane siebie i utrzymują się w ich cel, a kiedy to się robi będziesz zadowolony. Ale każdy powinien zrozumieć, że dieta nie zrobi nic dobrego, jeśli nie czynią z niego wnioski i wyciągać wnioski o codziennym ich diety i stylu życia. Powodzenia!

Wskazówka: po diecie selera (2-3 dni) byłoby miło, aby zapisać wynik wody pitnej rano na czczo z cytryną - przyspiesza metabolizm i daje zastrzyk energii na cały dzień.

Recenzje selera diecie

Valentina, wiek: 20

Bardzo podobały mi się dietę! Przez dwa tygodnie straciła 6 kg. I pomimo tego, że zupa wydawało mi smakują całkiem smaczne i jestem całkiem normalna dieta urodziła się. Tylko przez pierwsze kilka dni męki. Musiałem się zmuszać. Czytałem, że do strawienia ciała seler spędza dużo kalorii, a to wszystko dlatego, że ma dużo włókien grubych. Więc kiedy gotowała zupę w końcu tylko lozhila selera. Podobało mi się to, kiedy nie był rozgotowany na papkę. Tak, i możliwe jest wilgotne. Jest to normalny smak.

Nadzieja Terletskaya, wiek: 36

Jeśli twoja ulubiona dziewczyna nie zapewni mi kilka funtów selera z frazą „i co zrobić ze mną?”, Następnie do takich okrucieństw na siebie, nie będę się domyślić ona. Ale mądry o wyżywieniu tego samego znajomego, który powiedział, że była już siedzi na tydzień i trzy kilogramy cienki absolutnie głodu. Jedynym problemem jest to, że z selera szalony, a ponieważ rośnie w takich ilościach, i poszedłem do niego w ekstremalnych obojętny. Ale nagroda za zastraszanie moje kubki smakowe stają się smukłe uda, oznaczające talię i minus pięć funtów. Muszę powiedzieć, gotować zupy i przestrzegać wszystkich subtelności władzy może po prostu dlatego, że praca tymczasowa w domu. Praca w biurze, angażują się w tak bym nie zawsze. A mój seler fanatyk spadła 7 dodatkową wyściółkę i są bardzo zadowoleni z siebie.

Wideo: stracić 4-7 kg tygodniowo zupy seler dla utraty wagi

Wideo: zupa seler. zupy dieta, dieta receptur.